Должность: Индивидуальное ведение
Имя: Madewithlove gel
Город: Геленджик
Всем привет 🖐🏼
Вес до 78
Вес после 61
Минус 17 кг
Результат за 5 месяцев
Рассказываю о своей индивидуальной программе
⬇️⬇️⬇️
▪️Длительность индивидуального ведения 2 недели.
▪️Составляю меню, исходя из ваших данных (вес, рост, возраст, с учётом занятости, заболеваний, физиологических особенностей).
▪️Меню очень вкусное и главное — доступное ✔️все ингредиенты легко найти. Блюда можно менять, согласовывая со мной в личных сообщениях.
▪️Меню с рецептами (рецепты очень простые, не нужно часами стоять у плиты).
▪️Упражнения для занятий дома. Всего 4 рабочих круга. На тренировку вы потратите не более 20-30 минут в день.
Домашние тренировки экономят до 2 часов в день — на поездках в фитнес-клуб и обратно, и десятки тысяч рублей — на абонементах и занятиях с тренером. Казалось бы, нет ничего проще в заботе о теле, чем включить тренировку и повторять.
▪️Я на связи в любое время и по любым вопросам.
▪️С вас ежедневный отчёт по питанию и тренировке.
▪️Фото до/после по желанию 🙌🏼
За эти две недели вы получите расчёт КБЖУ, своё личное меню, тренировки, общение и 100% результат ✅ при соблюдении всех требований.
Я за то, чтоб ваше похудение было правильным, не вредящим здоровью ‼️
Можно скинуть лишний вес и за короткие сроки, но он также быстро к вам и вернётся.
Наша форма — это результат труда над собой на протяжении ни одного года, месяца, недели.
Правильно составленная программа тренировок и система питания играют огромную роль в формировании нашего тела.
В форме быть легко, главное ваше желание 🤗
Что понадобится для марафона?
▪️Удобная одежда
▪️Кухонные и напольные весы
▪️ЖЕЛАНИЕ! Потому что волшебных пилюль не существует.
Стремление к своей мечте — то, что отличает лучших.
Крайне важно верить в себя и свою способность достичь поставленной цели. Эта вера должна быть незыблемой. Ведь не зря говорится, что ни одно желание не даётся нам без возможности его осуществить. Так поверьте в свои возможности.
ДВЕ НЕДЕЛИ ТРЕНИРОВОК, ПИТАНИЯ И МОЕГО ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПОДХОДА К КАЖДОЙ — 500 РУБ
Похожее
Похожие товары
-
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в Москва
52₽ПодробнееДолжность: Марафон по активации лопаток и улучшению осанкиИмя: АлександрГород: Москва Александра Бонина,Т.Москалева Марафон по активации лопаток и улучшению осанки (2021) Это марафон для тех, кто: — Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе»— В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук, спины, но не …
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в МоскваПодробнее
-
Персональный тренер по workout Фитнес-тренер Рома Струков в Воронеж
474₽ПодробнееДолжность: Персональный тренер по workout Фитнес-тренерИмя: Рома СтруковГород: Воронеж Меня зовут Роман. Я предоставляю услуги тренера в сфере воркаут. Провожу групповые, персональные тренировки на свежем воздухе, а также тренировки ОНЛАЙН.Научу вас владеть своим телом на спортивных площадках, не прибегая к тренажёрному залу. Работаю со ВЗРОСЛЫМИ и ДЕТЬМИ. Дополнительные услуги:-Подготовка к ГТО-Подготовка к вступительным испытаниям в …
Персональный тренер по workout Фитнес-тренер Рома Струков в ВоронежПодробнее
-
Реставрация тренажеров, спортивного оборудования Артём в Москва
990₽ПодробнееДолжность: Реставрация тренажеров, спортивного оборудованияИмя: АртёмГород: Москва Производим перешив и перетяжку любого спортивного оборудования по вашему дизайну. Сделайте ваши тренажеры буквально новыми за минимальную стоимость! Доступна покраска "под оригинал", или в желаемую палитру. Производим покраску спортивных тренажеров в Москве и МО. Если в вашем спортивном зале оборудование используется более двух лет, то на нем явно …
Реставрация тренажеров, спортивного оборудования Артём в МоскваПодробнее
-
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в Волгоград
990₽ПодробнееДолжность: Персональные тренировки /программы тренировокИмя: Dobi 3dГород: Волгоград А ты уже выбрал себе персонального тренера❓Нет❓- Правильно❗️Если ты хочешь изменить себя в лучшую сторону без травм и использовать время в зале максимально эффективно — тогда нам с тобой по пути🙏🏻 Давайте знакомиться! Меня зовут Влад Ермишин 🔹Опыт работы болeе 7 лет.🔹Высшее спортивное образование.🔹Мастeр спорта международного класса …
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в ВолгоградПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
31Г подъезд 5 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine VPLab Абакан Акции Архангельск Владивосток Волгоград Вологда Воронеж Екатеринбург Ижевск Калининград Киров Красноярск Липецк Москва Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Петрозаводск Псков Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7
Отзывы
Отзывов пока нет.