Должность: Фитнес тренер. Похудение индивидуально и в группе
Имя: Marina
Город: Ярославль
Как создать фигуру своей мечты, укрепить мышцы, улучшить обмен веществ и почувствовать бодрость и прилив сил?
Выбирай любое из указанных направлений и
записывайся на пробную тренировку.
Тренировки проходят в групповом формате, так же можно записаться на индивидуальную.
✅ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА.
Интенсивная.
Жиросжигающая.
Позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость,
координацию, ловкость и мышечную силу.
В результате тренировок по программе
функционального тренинга, вы обретаете новое, более физически и функционально
совершенное тело.
Тренировка проходит с весом собственного тела и дополнительным оборудованием (мячами, гантелями, фоам-роллами, скакалками)
✅ СИЛОВАЯ + фитнес резинки.
Проработка основных групп мышц с помощью
эспандеров(резинок).
Эспандеры дают дополнительную нагрузку,
заменяют гантели и утяжелители. Что
способствует лучшей проработке мышц ягодиц, ног, пресса. Так же выполняем упражнения на укрепление спины и рук.
✅ЗДОРОВАЯ СПИНА.
Здоровая спина- одна из самых мягких
разновидностей фитнеса, направленных на
проработку мышц, удерживающих позвоночник
в правильном положении.
Упражнения предназначены для безопасного
растягивания мышц и связок: они улучшат и
восстановят подвижность позвоночника, снимут излишнее напряжение и расслабят
малоподвижные участки спины.
«Здоровая спина» — фитнес-программа,
созданная для восстановления
и профилактики болезней позвоночника.
✅ Zumba FITNESS.
Танцевальная фитнес-программа, которая
соединяет в себе фитнес-упражнения и
движения из латиноамериканских танцев.
Зажигательные танцевальные движения,
разработанные для кардионагрузки — это простые шаги👣, которые помогают
моделировать фигуру, а именно ягодницы, ноги, руки, корпус, пресс, самую важную мышцу тела — сердце!
Танцевальный опыт совсем не обязателен, программу легко и быстро осваивают все!
РАСПИСАНИЕ:
— Каждый понедельник 18.00
— ВТОРНИК/ЧЕТВЕРГ с 18.15 до 20.15
— СРЕДА 18.00 — индивидуальный тренинг
— Воскресенье в 11.00
— Открыт набор для занятий в утренние часы 9.00 и 10.00
Адрес: ул. Победы 37/28 ТЦ Бутусовский.
618 зал
⚠️ТРЕБУЕТСЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ⚠️
Пишите вопросы В WHATSAPP, VIBER, TELEGRAM.
VK: marigrid
Instagram: mar_grid
Фитнес, Зумба, фитнес ленты, упражнения, функционал, стройность, групповые тренировки, танцы, как худеть, ягодицы, фитнес тренер, инструктор по фитнесу, йога, сила, мышцы.
Похожее
Похожие товары
-
EMS тренировки на дому Антон Кузнецов в Москва
1468₽ПодробнееДолжность: EMS тренировки на домуИмя: Антон КузнецовГород: Москва Добрый день, меня зовут Антон. Я сертифицированный EMS тренер (сертификат международного образца от производителя EMS оборудования XBODY) опытом работы более 4 лет в сфере EMS фитнеса. Приглашаю Вас на персональные тренировки, с помощью которых достигаются следующие цели :— уменьшение прослойки подкожного жира;— уменьшение объемов тела;— повышение мышечного …
-
Онлайн курс боди-балета от проф.педагога, балерины Ирина в Москва
2838₽ПодробнееДолжность: Онлайн курс боди-балета от проф.педагога, балериныИмя: ИринаГород: Москва Курс от артистки балета с высшим педагогическим хореографическим образованием. Стаж преподавания 21 год. ✳ Старт 1 июня! (набор на курс идет каждый месяц) Без ограничения по возрасту, уровню подготовки, комплекции и физическим данным — курс доступен любой желающей, если нет медицинских противопоказаний. Какие результаты ожидать после …
Онлайн курс боди-балета от проф.педагога, балерины Ирина в МоскваПодробнее
-
Индивидуальные занятия йогой в Крылатском Людмила в Москва
2936₽ПодробнееДолжность: Индивидуальные занятия йогой в КрылатскомИмя: ЛюдмилаГород: Москва Людмила , мастер спорта по гимнастике , тренер с большим опытом работы .Непосредственно йогу практикую 10 лет , последние 4 года преподаю в компании Йога Практика ( в Крылатском и Митино ).Профессиональный , сертифицированный преподаватель йоги .Предлагаю частные уроки йоги по следующим направлениям :Работа со стопой по …
Индивидуальные занятия йогой в Крылатском Людмила в МоскваПодробнее
-
Массажист Алексей Бессмертных в Санкт-Петербург
294₽ПодробнееДолжность: МассажистИмя: Алексей БессмертныхГород: Санкт-Петербург ❌НА ДОМ НЕ ВЫЕЗЖАЕМ❌ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ НЕ ДЕЛАЕМПриглашаем на массаж в наш уютный кабинет✅мы работаем на базе фитнес клуба ✅у нас в кабинете тепло(тёплый стол), уютно и вкусно пахнет ✅после каждого клиента мы проводим санобработку✅у нас всегда чистые полотенца и одноразовые простыни ✅АКЦИЯ знакомство со специалистом:☀️любой массаж (зоны на выбор)- (сеанс …
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
8-й этаж 31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Владивосток Воронеж Екатеринбург Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тольятти Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7
Отзывы
Отзывов пока нет.