Фитнес тренер (онлайн сопровождение) Екатерина в Москва
950₽
Нет в наличии
Должность: Фитнес тренер (онлайн сопровождение)
Имя: Екатерина
Город: Москва
🖐Меня зовут Катя и я практикующий персональный тренер🏋️♀️Предлагаю услугу онлайн сопровождение.
💚 Если ты хочешь похудеть или набрать мышечную массу, улучшить свое здоровье с помощью питания и спорта, изменить свою жизнь но тебе необходим контроль и поддержка то пиши мне😉.
✅Составлю программу тренировок на месяц и более долгосрочный период отталкиваясь от целей, физиологических особенностей, ограничений по здоровью и возможности заниматься в зале, дома или на улице.
✅Пришлю видео с упражнениями, научу правильной технике. Даю упражнения с собственным весом, лентами-эспандерами, утяжелителями, гантелями, гирями, штангами, мячами, trx петлями, тренажерами. Если ты хочешь заниматься дома и нет никакого инвентаря, не беда — эффективно заниматься можно используя стулья, бутылки и рюкзак).
✅ Разберем твое питание, откорректируем в зависимости от твоей физической формы и цели (похудение или рост мышц).
Ты присылаешь отчеты, если необходимо я корректирую технику, даю рекомендации.
✅ Преимущества:
— На связи каждый день.
— Удобно, т.к можешь заниматься в зале в любое время или дома если нет возможности ходить, не надо вклиниваться в расписание тренера, занимаешься когда тебе удобно.
— Выгодно, стоимость всего 2000 руб за месячное сопровождение. Это значительно дешевле чем блок тренировок в зале. Онлайн сопровождение на полгода по акции 9900 руб.
Работаю с женщинами, мужчинами, подростками (с 10 лет).
Для подростков — программы для развития силы, скорости, координации, гибкости.
👆Помни, видео с упражнениями в ютуб и инстаграме подходят не всем, иногда можно нанести себе вред. Тренер составляет эффективный комплекс с правильной нагрузкой.
🥑Есть услуга часовая консультация по питанию. Разберем твое питание, выясним почему не можешь похудеть или набрать вес. Дам необходимые рекомендации. Стоимость 500 руб.
🥗Услуга программа питания для похудения или набора массы тела с учетом БЖУ. Учитываются твои предпочтения, аллергии на продукты, сколько времени можешь посвящать готовке и бюджет. Стоимость 1000 руб. руб план на неделю, 3000 руб. план на месяц.
Похожие товары
-
Персональные тренировки Карина в Краснодар
783₽ПодробнееДолжность: Персональные тренировкиИмя: КаринаГород: Краснодар Зaслужeнный мaстep спорта, многoкрaтный чемпион Poccии,двукpaтный чемпиoн Eвpoпы,пpизёр чемпионатoв мирa и рeкордcмeн миpа приглaшает вcеx желaющих на пepcoнальныe тренирoвки по тяжёлoй aтлетике и физ подгoтовкe. A также кoрpeкция фигуры, увеличeние cилoвыx пoказатeлей и выноcливoсти.Все планы тренировок составляет тренер лично, учитывая все Ваши индивидуальные особенности и пожелания.График тренировок составляется индивидуально, в …
-
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в Москва
54₽ПодробнееДолжность: Марафон по активации лопаток и улучшению осанкиИмя: АлександрГород: Москва Александра Бонина,Т.Москалева Марафон по активации лопаток и улучшению осанки (2021) Это марафон для тех, кто: — Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе»— В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук, спины, но не …
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в МоскваПодробнее
-
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в Екатеринбург
489₽ПодробнееДолжность: Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповыеИмя: КсенияГород: Екатеринбург Персональные/групповые тренировки по фитнес джампингу.Хочешь заниматься спортом но стесняешься заниматься в группе, приходи на индивидуальное занятие. Джампинг фитнес — лучший антидепрессант и способ выброса эндорфинов. Джампинг фитнес на мини батутах одно из крутейших направлений в сфере фитнеса, батутах базируется на аэробной нагрузке. Это упражнения на круглых батутах …
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в ЕкатеринбургПодробнее
-
Массажист Алексей Бессмертных в Санкт-Петербург
294₽ПодробнееДолжность: МассажистИмя: Алексей БессмертныхГород: Санкт-Петербург ❌НА ДОМ НЕ ВЫЕЗЖАЕМ❌ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ НЕ ДЕЛАЕМПриглашаем на массаж в наш уютный кабинет✅мы работаем на базе фитнес клуба ✅у нас в кабинете тепло(тёплый стол), уютно и вкусно пахнет ✅после каждого клиента мы проводим санобработку✅у нас всегда чистые полотенца и одноразовые простыни ✅АКЦИЯ знакомство со специалистом:☀️любой массаж (зоны на выбор)- (сеанс …
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.