Тренер по бегу, офп, фитнес онлаин, тренировочные Анна в Москва
1468₽
Нет в наличии
Должность: Тренер по бегу, офп, фитнес онлаин, тренировочные
Имя: Анна
Город: Москва
👋Здравствуйте!
Меня зовут Анна
Почему я?
— мой тренировочный стаж более 20 лет. В течении 10 лет я прошла путь от первого взрослого разряда в лёгкой атлетике до звания МСМК в беге на 800м. В спортивной карьере я была многократно Чемпионкой Москвы , Чемпионкой и призером первенств России 800м и 1500м , участвовала в Чемпионате Европы среди молодежи 800м 2007 год ( 9 место ). Победитель и призер различных международных стартов.
⭐Тренирую:
— профессионалов 🏋️
— любителей🏃
— детей от 6 лет 👶
тренировочный стаж с 2015 года✨
⚡Специализация :
— лёгкая атлетика/бег
— ОФП ( общая физическая подготовка)
— СФП ( специальная физическая подготовка) теннис/ футбол/ хоккей…
— подготовка к ГТО
— сдача нормативов
— фитнес
— дистанционная подготовка к стартам
— тренировочные планы к стартам / бегу от 1 км до марафона
⚡Про тренировки:
✅ Тренировки могут проходить как на улице ( площадка, лес, парк ) , так и в помещении ( спортивный манеж , тренажерный зал, на дому )
✅ Онлаин тренировки по видеосвязи zoom ( стоимость 1 человек 500 руб, 2 человека по 400 руб, 3 человека и более 350руб )
✅ Оффлайн тренировка ( высылаю план тренировок, который Вы выполняете самостоятельно с отчетом мне о проделанной работе ( устно, видео, сообщение ) Я корректирую, разбираю ошибки и недочёты.
⚡Локация :
м.Щелковская, м. Первомайская, м. Партизанская, м. Измайловский парк, м. Семеновская м.Сокольники , Балашиха мкр. Восточный, мкр.Янтарный, мкр.Гагарина, мкр. Лукино, мкр. Алексеевская роща…
✅Тренировки проходят на улице, площадках, парках и закрытом помещении ( спортивные легкоатлетическии манежи находятся —>>> м. Щелковская, м.Сокольники )
❗В спортивных манежах плата за аренду 1 час 350-400 руб клиент оплачивает отдельно от стоимости тренировки за себя.
✅Среднее время тренировки 60-80 мин в зависимости от индивидуальной физ. подготовки.
✅Программа тренировок составляется индивидуально исходя из запроса и физической формы клиента.
Мои рекорды :
400м — 54.3сек
800м — 2.01 сек
1000м — 2.39 сек
1500м — 4.09сек
3000м — 9.15сек
10км — 36 мин.
21.1км — 1.21 мин
42км — 3.26 мин
Образование:
— Училище Олимпийского резерва г. Москвы 2005г-2008г
( Педагог физической культуры и спорта )
— Московский Гуманитарный университет " Педагог — психолог" 2008г — 2012 г.
— МСМК (Мастер спорта международного класса) 2012г
— Сертификат семинара " Инструктор тренажёрного зала" по направлению персональный тренер 2019г.
Инстаграм
@run_anna_sport
Похожие товары
-
Массажист Алексей Бессмертных в Санкт-Петербург
294₽ПодробнееДолжность: МассажистИмя: Алексей БессмертныхГород: Санкт-Петербург ❌НА ДОМ НЕ ВЫЕЗЖАЕМ❌ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ НЕ ДЕЛАЕМПриглашаем на массаж в наш уютный кабинет✅мы работаем на базе фитнес клуба ✅у нас в кабинете тепло(тёплый стол), уютно и вкусно пахнет ✅после каждого клиента мы проводим санобработку✅у нас всегда чистые полотенца и одноразовые простыни ✅АКЦИЯ знакомство со специалистом:☀️любой массаж (зоны на выбор)- (сеанс …
-
Массаж с выездом на дом АЛЕКСЕЙ в Москва
1020₽ПодробнееДолжность: Массаж с выездом на домИмя: АЛЕКСЕЙГород: Москва Здравсвуйте. Квалифицированный массажист с индивидуальным подходом к каждому клиенту в зависимости от целей, пожеланий и проблемных зон. Максимально нацелен на результат. Проходил обучение под наставничеством к.п.н., профессора Погосяна М. М. Также являюсь сертифицированным тренером по фитнесу и дополнительно к массажу могу рекомендовать комплекс упражнений для укрепления мышечного …
-
Персональные тренировки Карина в Краснодар
783₽ПодробнееДолжность: Персональные тренировкиИмя: КаринаГород: Краснодар Зaслужeнный мaстep спорта, многoкрaтный чемпион Poccии,двукpaтный чемпиoн Eвpoпы,пpизёр чемпионатoв мирa и рeкордcмeн миpа приглaшает вcеx желaющих на пepcoнальныe тренирoвки по тяжёлoй aтлетике и физ подгoтовкe. A также кoрpeкция фигуры, увеличeние cилoвыx пoказатeлей и выноcливoсти.Все планы тренировок составляет тренер лично, учитывая все Ваши индивидуальные особенности и пожелания.График тренировок составляется индивидуально, в …
-
Реставрация тренажеров, спортивного оборудования Артём в Москва
1020₽ПодробнееДолжность: Реставрация тренажеров, спортивного оборудованияИмя: АртёмГород: Москва Производим перешив и перетяжку любого спортивного оборудования по вашему дизайну. Сделайте ваши тренажеры буквально новыми за минимальную стоимость! Доступна покраска "под оригинал", или в желаемую палитру. Производим покраску спортивных тренажеров в Москве и МО. Если в вашем спортивном зале оборудование используется более двух лет, то на нем явно …
Реставрация тренажеров, спортивного оборудования Артём в МоскваПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.