Похудеть, скорректировать фигуру — фитнес онлайн Андрей в Москва

Должность: Похудеть, скорректировать фигуру — фитнес онлайн
Имя: Андрей
Город: Москва

Здравствуйте, уважаемые женщины и девушки!
Меня зовут Ольга Айвазова. Я дипломированный профессиональный фитнес-инструктор с большим стажем тренерской работы веду дистанционные тренировки онлайн.
Отзывы о моей работе легко найти через поиск.
Если Вы хотите похудеть, скорректировать фигуру, привести мышцы в тонус, эффективно потренироваться, улучшить свой внешний вид, тогда мои тренировки – то, что Вам надо!
Мои дистанционные занятия направлены на коррекцию фигуры и общее оздоровление организма:
— похудение,
— жиросжигание,
— нормализацию метаболизма и пищеварения,
— укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной, костной и мышечной систем,
— укрепление суставов и связок,
— повышение иммунитета,
— развитие координации движений,
— формирование правильной осанки и походки.
Обеспечу Вам индивидуальный подход и поддержку на пути к фигуре Вашей мечты!
И все это Вы получите не выходя из дома и регулярно тренируясь со мной! Не говоря уже об отличном настроении, которое гарантированно после моих занятий! 😉
Я веселая, доброжелательная, позитивная, терпеливая, всегда стараюсь понятно объяснить все детали тренировки.
Мои фитнес тренировки учитывают индивидуальные особенности и подходят для женщин ЛЮБОГО возраста, комплекции и уровня подготовки. Они сформированы с использованием самых современных тенденций в фитнесе, сочетая различные стили и методики: аэробики, шейпинга, функционального тренинга, системы катаболических упражнений (сжигание жира), ОФП, зумбы, оксисайза, пилатеса, стретчинга. упражнений с мини резинкой, гантелями.
У меня есть специальные программы тренировок для быстрого похудения, коррекции фигуры, для устранения болей и дискомфорта в спине и воротниковой зоне (особенно это касается людей, работающих сидя), помогаю женщинам после родов восстановиться и привести себя в хорошую физическую форму, устранив диастаз, не навредив организму и лактации.
На моих занятиях Вы натренируете своё тело, почувствуйте прилив сил, бодрости, повысите работоспособность и свою женскую привлекательность. На тренировках «прокачиваются» — прорабатываются и укрепляются все групп мышц; за счёт ускорения обмена веществ, происходит сжигание жировых отложений, корректируется фигура, развивается гибкость и укрепляются суставы. Вы сможете сбросить лишний вес, скорректировать фигуру и сделать шаг к лёгкому мышечному рельефу – «разумному фитнес телу».
Проконсультирую Вас по правильному питанию.
Кроме Вашего желания провести урок фитнеса с персональным тренером дома, необходимо иметь техническую возможность, прежде всего хороший Интернет, способный вести видео-трансляцию от 8-10 Мбит/с. Мы должны хорошо видеть друг друга.
Персональная онлайн тренировка — 1500 руб./час. (о времени договариваемся).
Занятия в группе — 500 руб./час.
Абонемент — 5000 руб./месяц = посещайте любое количество занятий в группах в течение месяца. У меня 28-30 групповых занятий в месяц.
Если занятий у Вас получилось меньше 10 в месяц, Ваши деньги не "сгорают". По абонементу проведу с Вами 10 групповых занятий не зависимо от срока.
Расписание групповых занятий (через ZOOM):
понедельник с 19 до 20
вторник с 10 до 11 и с 20 до 21
среда с 19 до 20
четверг с 10 до 11 и с 20 до 21
пятница по договорённости
суббота с 11 до 12 час.
Время: Москва +0
Желаю Вам крепкого здоровья, удачи и благополучия!