Должность: Персональный тренер, фитнес, TRX
Имя: Anna Modera
Город: Санкт-Петербург
Всем привет, я работаю тренером с 2016 года. Я из той новой школы фитнеса, где приоритет не в скучном гулянии от тренажёра к тренажеру, поднятии весов и питании одной курицей.
Очень многие тренеры отучатся 1 раз на тренажёрный зал и считают, что этого достаточно. Мне этого было явно мало, я постоянно учусь и люблю это делать. Я не буду ломать ваши поясницы и колени. Я за то, чтобы развивать функциональность, движение, быть здоровым.
Мои направления:
— функциональный тренинг (учит правильно двигаться, развивает координацию, баланс, укрепляет все тело);
— TRX (подвесной тренинг, где идёт работа со своим весом тела, большой акцент на стабилизаторы);
— МФР, или миофасциальный релиз (удивительная методика для работы с мышцами и фасциями, триггерными точками, заменяет сеанс массажа);
— тейпирование (использование специальных лент для снятия болевых ощущений, отеков, травм).
Мои международные сертификаты:
TRX STC, TRX FTC, TRX FORCE, TRX SPORTS MEDICINE, HIIT LIFE FITNESS, TRIGGER POINT, ROCK TAPE.
Цены на тренировки не кусаются в сравнении с конкурентами и престижнымм клубами. Вам нет необходимости покупать абонемент, вы платите только за занятия. Есть скидка на первую тренировку (1200 р пробное занятие)
Кто давно хотел привести свой мышечный тонус в порядок, начать хорошо себя чувствовать, не страдать после целого рабочего дня, сидя за компьютером, добро пожаловать на тренировки.
Я гарантирую, вы станете чувствовать себя лучше и увидите результат.
Территориально: м. Выборгская.
В летнее время есть также тренировки на улице, спрашивайте)
Есть также групповые (600 р) и онлайн-тренировки (800 р)
Похожее
Похожие товары
-
Персональные тренировки Карина в Краснодар
760₽ПодробнееДолжность: Персональные тренировкиИмя: КаринаГород: Краснодар Зaслужeнный мaстep спорта, многoкрaтный чемпион Poccии,двукpaтный чемпиoн Eвpoпы,пpизёр чемпионатoв мирa и рeкордcмeн миpа приглaшает вcеx желaющих на пepcoнальныe тренирoвки по тяжёлoй aтлетике и физ подгoтовкe. A также кoрpeкция фигуры, увеличeние cилoвыx пoказатeлей и выноcливoсти.Все планы тренировок составляет тренер лично, учитывая все Ваши индивидуальные особенности и пожелания.График тренировок составляется индивидуально, в …
-
Айкидо для подростков и взрослых Елена в Санкт-Петербург
475₽ПодробнееДолжность: Айкидо для подростков и взрослыхИмя: ЕленаГород: Санкт-Петербург Производится набор в группу для занятия Айкидо.Инструктор: Казакова Елена, 1 дан по айкидо. 1 дан по айкидо.Закончила:Международная Академия Экспертизы и Оценки — тренерКурсы SPF — инструктор детского фитнесаАйкидо:Тайдюцу — АйкикайКендюцу (оружие) — Кашима синрю.— Тренировки для поросков и взрослых проходят: по вторникам, четвергам 18:30-20:00Суббота 13.00-14.30— Тренировки для …
Айкидо для подростков и взрослых Елена в Санкт-ПетербургПодробнее
-
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в Екатеринбург
475₽ПодробнееДолжность: Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповыеИмя: КсенияГород: Екатеринбург Персональные/групповые тренировки по фитнес джампингу.Хочешь заниматься спортом но стесняешься заниматься в группе, приходи на индивидуальное занятие. Джампинг фитнес — лучший антидепрессант и способ выброса эндорфинов. Джампинг фитнес на мини батутах одно из крутейших направлений в сфере фитнеса, батутах базируется на аэробной нагрузке. Это упражнения на круглых батутах …
Тренер по фитнес Джампингу/персональные, груповые Ксения в ЕкатеринбургПодробнее
-
Массаж с выездом на дом АЛЕКСЕЙ в Москва
990₽ПодробнееДолжность: Массаж с выездом на домИмя: АЛЕКСЕЙГород: Москва Здравсвуйте. Квалифицированный массажист с индивидуальным подходом к каждому клиенту в зависимости от целей, пожеланий и проблемных зон. Максимально нацелен на результат. Проходил обучение под наставничеством к.п.н., профессора Погосяна М. М. Также являюсь сертифицированным тренером по фитнесу и дополнительно к массажу могу рекомендовать комплекс упражнений для укрепления мышечного …
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Брянск Владивосток Вологда Воронеж Екатеринбург Ижевск Калининград Киров Красноярск Москва Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Петрозаводск Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7
Отзывы
Отзывов пока нет.