Персональные тренировки Дмитрий Гуторов в Омск

Должность: Персональные тренировки
Имя: Дмитрий Гуторов
Город: Омск

Здравствуйте меня зовут Дмитрий ,я дипломированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу .
Веду набор на персональные тренировки в клубе Wild Fire по адресу лобкова 4/1 ,ТК Авангард .
Мой instagram : dim_dimach_777

Если ваша цель :
— Похудеть ;
— Добиться рельфа ;
— Набрать мышечную массу ;
— Восстановиться после родов или травмы ;
— Увеличить силовые , скоростные показатели и выносливость.
— И т.д.
То вы попали куда нужно !

Индивидуальный подход.
Персональные тренировки – это целая программа трансформации режима питания, сна, физических нагрузок. Составление такого комплексного плана (с учетом ваших целей, состояния здоровья, уровня физической подготовки) входит в услуги персонального тренера. Он формирует основную программу занятия, но ваши пожелания тоже влияют на то, как проходит персональная тренировка. Индивидуальный график даёт вам возможность выбрать удобное время для посещения клуба.

Безопасность.
Занятия спортом без понимания основ техники выполнения упражнений могут привести к травмам. Личный тренер уделяет вам всё своё внимание, отмечает неточности, следит за техникой. Вводя в программу тренировок новые элементы, инструктор контролирует ваше самочувствие, корректирует нагрузку, страхует при выполнении сложных упражнений.

Мотивация.
Хороший тренер всегда немного психолог. Если вы привыкли жалеть себя, недорабатывать на самостоятельных тренировках, выполняя упражнения вполсилы, изменить фигуру или улучшить здоровье точно не получится. Важность персонального тренера состоит в том, чтобы суметь найти подход к конкретному человеку, подобрать стимул, который заставит двигаться к желаемому результату. Поскольку персональная тренировка с тренером будет дороже других вариантов, вам не захочется прогуливать, теряя деньги. Это станет хорошей мотивацией заниматься регулярно.

Оценка результатов.
Занятия с персональным тренером подразумевают профессиональную оценку достигнутого прогресса. По итогам оценки заменяются элементы или вся программа тренировок, повышается или снижается нагрузка. Для максимальной объективности проводят специальные тесты, которые показывают изменения ваших физических параметров: гибкости, координации, силовой выносливости.

🛑Абонемент на посещение фитнес клуба входит в стоимость .

🔵Курс новичка : 3 персональные тренировки , программа тренировок , консультация по питанию и тренировкам : 1500

🔵12 персональных тренировок . индивидуальная программа тренировок , план питания , консультации по питанию и тренеровкам : 6000 .

🔵12 тренировок в дуэте , индивидуальная программа тренировок для каждого , план питания , консультации по питанию и тренировкам : 5000 с человека .

🔵12 тренировок в мини-группе 3-5 человек , программа тренировок , консультации по питанию и тренировкам : 4500 с человека .

— Подробная индивидуальная программа тренировок с онлай консультациями через WhatApp : 1000

— Подробный план питания с расчетом индивидуального БЖУ и ваших целей : 1000