Инструктор тренер по йоге online занятия йогой Ирина в Москва
979₽
Нет в наличии
Должность: Инструктор тренер по йоге online занятия йогой
Имя: Ирина
Город: Москва
Сертифицированный инструктор йоги.
Преподаю хатха-йогу с 2015 года, личная практика – с 2012 года.
Йога студия Для всех и каждого предлагает вам наиболее актуальный формат занятий на сегодняшний день – On-Line практика.
Плюсы:
доступность: подберу комплекс асан под любую аудиторию от новичков до опытных практиков;
простота: возможность заниматься с любых устройств, даже со смартфона, нужен только доступ в интернет;
удобство: не нужно никуда ехать, не нужно тратить время и деньги на транспорт, независимость от погодных условий, возможность заниматься в привычной, комфортной обстановке;
универсальность: практика On-Line предоставляет возможность заниматься йогой даже тем, кто давно хотел, но никак не мог выделить под это время. Находясь дома у ученика есть уникальная возможность прерваться (например, если ребёнок просит помощи или важный звонок по работе), а потом продолжить практику.
Занятия дома являются такими же эффективными, как и занятия в зале! Связь между учениками и инструктором двухсторонняя: я вижу каждого из учеников во время занятия, отстраиваю их позы и подсказываю голосом, а в конце занятия есть возможность задать и обсудить интересующие вопросы.
Свои занятия адаптирую исходя из потребностей и уровня группы! Занятия подойдут как новичкам, так и опытным практикам!
Давайте тренироваться вместе!
Йога это уникальный и универсальный инструмент работы с телом и проработки тела. Все асаны можно упрощать и усложнять до бесконечности: таким образом адаптируя формат занятия под уровень и желания занимающихся. На своих занятия я даю комплексы на укрепления мышечного корсеты, растяжку, координацию, гибкость, проработку и укрепление спины.
Йога улучшает общее состояние организма, успокаивает и уравновешивает нервную систему, укрепляет женское и мужское здоровье.
Провожу занятия по следующим направлениям:
хатха йога
фитнес йога
Йога здоровая спина
Йога в парках
Корпоративная йога
Йога в мини группах
Суставная гимнастика
Стрейчинг йога
Похожие товары
-
Массаж с выездом на дом АЛЕКСЕЙ в Москва
1020₽ПодробнееДолжность: Массаж с выездом на домИмя: АЛЕКСЕЙГород: Москва Здравсвуйте. Квалифицированный массажист с индивидуальным подходом к каждому клиенту в зависимости от целей, пожеланий и проблемных зон. Максимально нацелен на результат. Проходил обучение под наставничеством к.п.н., профессора Погосяна М. М. Также являюсь сертифицированным тренером по фитнесу и дополнительно к массажу могу рекомендовать комплекс упражнений для укрепления мышечного …
-
Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурны Марина Зозуля в Подольск
979₽ПодробнееДолжность: Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурныИмя: Марина ЗозуляГород: Подольск Качество и порядочность!Я являюсь дипломироаанным преподавателем оздоровительного и реабилитационного массажа, внесенным в реестр г.Москвы и практикующим специалистом.Сочетание массажа с обертыванием дает наибольший результат при борьбе с целлюлитом, похудении. Уменьшение обьемов на 5-7 см при курсе 10 сеансов с соблюдением рекомендаций по питанию. Одна процедура массаж +обертывание — 90 минут. …
Массаж: антицеллюлитный,лимфодренажный,скульптурны Марина Зозуля в ПодольскПодробнее
-
Абонемент в зал FitClub Александра в Москва
5382₽ПодробнееДолжность: Абонемент в зал FitClubИмя: АлександраГород: Москва Продам aбонемент в фитнeс клуб FitСlub, ул. Пяловскaя, 7, стp. 3 Пеpeоформляeтся на вac в тpeнaжерном зaлe (расходы пo переоформлению нa мне). Включаeт в ceбя: — 6,5 мeсяцев посeщения тpенажepнoгo залa и кардио зoны — Беcплaтные бeзлимитные групповые тpeниpoвки (Шпагaт, Йoгa, FIТТBАLL, АВС+Strеtсhing, Пилатес,Тwеrk, РоrtDеВrаs, Воdy Sсulрt, LАТINА, …
-
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в Москва
54₽ПодробнееДолжность: Марафон по активации лопаток и улучшению осанкиИмя: АлександрГород: Москва Александра Бонина,Т.Москалева Марафон по активации лопаток и улучшению осанки (2021) Это марафон для тех, кто: — Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе»— В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук, спины, но не …
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в МоскваПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.