Фитнес тренер (онлайн сопровождение) Екатерина в Москва
950₽
Нет в наличии
Должность: Фитнес тренер (онлайн сопровождение)
Имя: Екатерина
Город: Москва
🖐Меня зовут Катя и я практикующий персональный тренер🏋️♀️Предлагаю услугу онлайн сопровождение.
💚 Если ты хочешь похудеть или набрать мышечную массу, улучшить свое здоровье с помощью питания и спорта, изменить свою жизнь но тебе необходим контроль и поддержка то пиши мне😉.
✅Составлю программу тренировок на месяц и более долгосрочный период отталкиваясь от целей, физиологических особенностей, ограничений по здоровью и возможности заниматься в зале, дома или на улице.
✅Пришлю видео с упражнениями, научу правильной технике. Даю упражнения с собственным весом, лентами-эспандерами, утяжелителями, гантелями, гирями, штангами, мячами, trx петлями, тренажерами. Если ты хочешь заниматься дома и нет никакого инвентаря, не беда — эффективно заниматься можно используя стулья, бутылки и рюкзак).
✅ Разберем твое питание, откорректируем в зависимости от твоей физической формы и цели (похудение или рост мышц).
Ты присылаешь отчеты, если необходимо я корректирую технику, даю рекомендации.
✅ Преимущества:
— На связи каждый день.
— Удобно, т.к можешь заниматься в зале в любое время или дома если нет возможности ходить, не надо вклиниваться в расписание тренера, занимаешься когда тебе удобно.
— Выгодно, стоимость всего 2000 руб за месячное сопровождение. Это значительно дешевле чем блок тренировок в зале. Онлайн сопровождение на полгода по акции 9900 руб.
Работаю с женщинами, мужчинами, подростками (с 10 лет).
Для подростков — программы для развития силы, скорости, координации, гибкости.
👆Помни, видео с упражнениями в ютуб и инстаграме подходят не всем, иногда можно нанести себе вред. Тренер составляет эффективный комплекс с правильной нагрузкой.
🥑Есть услуга часовая консультация по питанию. Разберем твое питание, выясним почему не можешь похудеть или набрать вес. Дам необходимые рекомендации. Стоимость 500 руб.
🥗Услуга программа питания для похудения или набора массы тела с учетом БЖУ. Учитываются твои предпочтения, аллергии на продукты, сколько времени можешь посвящать готовке и бюджет. Стоимость 1000 руб. руб план на неделю, 3000 руб. план на месяц.
Похожие товары
-
Тренировки Виталий в Санкт-Петербург
1188₽ПодробнееДолжность: ТренировкиИмя: ВиталийГород: Санкт-Петербург Физкульт-привет!Провожу индивидуальные тренировки в уютном клубе в 10-ти мин. ходьбы от ст. м. Технологический институт, на оснащенной необходимым оборудованием спорт-площадке у ст. м. Фрунзенская. А также на Вашей территории.Основное обр.: ЕФА МЧС РФ 2005г.Доп. обр.: «Педагогический Колледж Фитнеса» 2007г. — сертификат № М-10/08Тренерский стаж — 15 летКомплексная авторская методика, основанная на …
-
Психолог Иван Сосунов в Москва
990₽ПодробнееДолжность: ПсихологИмя: Иван СосуновГород: Москва Увлекаюсь психологией с 15-и лет. Имею не большую практику но большой жизненный опыт к своим 27-и годам!)Не буду решать за вас проблемы, просто помогу глубоко вздохнуть и посмотреть на все иначе!)Работать могу с любым возрастом, от маленьких деток до пожилых людей. Это мое призвание и хобби — поэтому на оплате …
-
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в Волгоград
990₽ПодробнееДолжность: Персональные тренировки /программы тренировокИмя: Dobi 3dГород: Волгоград А ты уже выбрал себе персонального тренера❓Нет❓- Правильно❗️Если ты хочешь изменить себя в лучшую сторону без травм и использовать время в зале максимально эффективно — тогда нам с тобой по пути🙏🏻 Давайте знакомиться! Меня зовут Влад Ермишин 🔹Опыт работы болeе 7 лет.🔹Высшее спортивное образование.🔹Мастeр спорта международного класса …
Персональные тренировки /программы тренировок Dobi 3d в ВолгоградПодробнее
-
Массаж с выездом на дом АЛЕКСЕЙ в Москва
990₽ПодробнееДолжность: Массаж с выездом на домИмя: АЛЕКСЕЙГород: Москва Здравсвуйте. Квалифицированный массажист с индивидуальным подходом к каждому клиенту в зависимости от целей, пожеланий и проблемных зон. Максимально нацелен на результат. Проходил обучение под наставничеством к.п.н., профессора Погосяна М. М. Также являюсь сертифицированным тренером по фитнесу и дополнительно к массажу могу рекомендовать комплекс упражнений для укрепления мышечного …
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.