Программа тренировок и питания для девушек Ирина в Санкт-Петербург
618₽
Нет в наличии
Должность: Программа тренировок и питания для девушек
Имя: Ирина
Город: Санкт-Петербург
Здравствуйте!
Благодарю Вас за проявленный интерес.
Предлагаю профессиональную услугу по составлению ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ🏋🏻♀️ для красивых рельефных объемов🍑
Автор 🎓 Опытный фитнес-тренер, нутрициолог Ирина.
ПРОГРАММА БУДЕТ СОДЕРЖАТЬ
⠀
1🔹️ Руководство по тренировкам.
2🔹️ Руководство по питанию.
3🔹️Подробные описания тренировок с иллюстрациями и видео.
4🔹️ Гид по упражнениям.
5🔹️Примеры готовых меню с ККАЛ (до 2 500 калорий).
БОНУС 🎁 Разминка и растяжка.
⠀
Программа будет полностью готова, и вам не нужно будет думать о том, как часто тренироваться, какие веса брать, какие упражнения выбирать, в каком темпе делать и сколько раз нагружать мышечную группу.
*Для новичков. Вам не нужно будет тратить время на поиск информации о питании. Не тратьте свое время, доверьтесь профессионалу.
⠀
КОМУ ПОДОЙДЕТ ПРОГРАММА?
✅ Новичкам.
✅ Продвинутым.
УРОВНИ ПРОГРАММЫ (всё будет входить):
⠀
1 🟢 Вводный (абсолютным новичкам, и тем, кто возвращается к тренировкам, после 1 мес. перерыва).
2 ⚪️ Базовый (для тех, кто занимается бессистемно).
3 🔵 Продвинутый (для тех, кто ходит в тренажерный зал больше 8-12 месяцев, и кому кажется, что их программа тренировок перестала работать. Оставаться на этом уровне можно так долго, пока есть результаты).
4 🔴 Интенсивный (для тех, кто серьезно и регулярно занимался).
⠀
ГДЕ МОЖНО БУДЕТ ЗАНИМАТЬСЯ ПО ПРОГРАММЕ?
✅ В зале.
✔️ Дома при желании и адаптации представленных упражнений (веса(можно использовать заполненные водой бутылки), фитнес-резинки, эспандеры и т.д).
⠀
👉🏻 Стоимость заказа по весенней скидке 🔥 650 р.🔥 (обычная цена 2 999 рублей)
⠀
Не упустите эту возможность сейчас заказать программу тренировок и питания по самой низкой цене! С 12 мая будет постепенное повышение цены с 500 р. до обычной.
*и установление новой цены на все услуги.
💎 Уверена на все 100%, что Вы останетесь довольны результатом!
Для заказа пишите мне в личные сообшения📨
Есть вопросы?
Похожие товары
-
Личный помощник Павел в Тольятти
990₽ПодробнееДолжность: Личный помощникИмя: ПавелГород: Тольятти Личный помощник. Услуга для особой категории людей, у которых совсем не хватает времени на решение "мелких" (бытовых и не очень) проблем:— сопровождение на встречи и в поездках — организация чего-либо, бронь ресторана, гостиницы, занять очередь — "присмотр" за кем-либо, найти что-то или кого-то — дела по оформленной доверенности на конкретную …
-
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в Москва
52₽ПодробнееДолжность: Марафон по активации лопаток и улучшению осанкиИмя: АлександрГород: Москва Александра Бонина,Т.Москалева Марафон по активации лопаток и улучшению осанки (2021) Это марафон для тех, кто: — Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе»— В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук, спины, но не …
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки Александр в МоскваПодробнее
-
Школа Олимпийского Тхэквондо (втф) ск "зевс" в г.К Михаил в Краснокамск
1520₽ПодробнееДолжность: Школа Олимпийского Тхэквондо (втф) ск "зевс" в г.КИмя: МихаилГород: Краснокамск ПРОВОДИТСЯ НАБОР В ШКОЛУ ОЛИМПИЙСКОГО ТХЭКВОНДО (ВТФ).Фитнес Клуб "МОНОЛИТ"Время тренировок:с ПОНЕДЕЛЬНИК по ВОСКРЕСЕНЬЕ с 18.00-21.00Тренерами являются:-Плотников Михаил Сергеевич- Мастер спорта России чёрный пояс 4 дан, Офицер запаса, тренер-преподаватель Олимпийского резерва, является многократным чемпионом России.-Хабибуллин Артур Наилевич- Кандидат в Мастера спорта России, чёрный пояс 1 …
Школа Олимпийского Тхэквондо (втф) ск "зевс" в г.К Михаил в КраснокамскПодробнее
-
Массаж с выездом на дом АЛЕКСЕЙ в Москва
990₽ПодробнееДолжность: Массаж с выездом на домИмя: АЛЕКСЕЙГород: Москва Здравсвуйте. Квалифицированный массажист с индивидуальным подходом к каждому клиенту в зависимости от целей, пожеланий и проблемных зон. Максимально нацелен на результат. Проходил обучение под наставничеством к.п.н., профессора Погосяна М. М. Также являюсь сертифицированным тренером по фитнесу и дополнительно к массажу могу рекомендовать комплекс упражнений для укрепления мышечного …
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Отзывы
Отзывов пока нет.