Должность: Инструктор тренер по йоге online занятия йогой
Имя: Ирина
Город: Москва
Сертифицированный инструктор йоги.
Преподаю хатха-йогу с 2015 года, личная практика – с 2012 года.
Йога студия Для всех и каждого предлагает вам наиболее актуальный формат занятий на сегодняшний день – On-Line практика.
Плюсы:
доступность: подберу комплекс асан под любую аудиторию от новичков до опытных практиков;
простота: возможность заниматься с любых устройств, даже со смартфона, нужен только доступ в интернет;
удобство: не нужно никуда ехать, не нужно тратить время и деньги на транспорт, независимость от погодных условий, возможность заниматься в привычной, комфортной обстановке;
универсальность: практика On-Line предоставляет возможность заниматься йогой даже тем, кто давно хотел, но никак не мог выделить под это время. Находясь дома у ученика есть уникальная возможность прерваться (например, если ребёнок просит помощи или важный звонок по работе), а потом продолжить практику.
Занятия дома являются такими же эффективными, как и занятия в зале! Связь между учениками и инструктором двухсторонняя: я вижу каждого из учеников во время занятия, отстраиваю их позы и подсказываю голосом, а в конце занятия есть возможность задать и обсудить интересующие вопросы.
Свои занятия адаптирую исходя из потребностей и уровня группы! Занятия подойдут как новичкам, так и опытным практикам!
Давайте тренироваться вместе!
Йога это уникальный и универсальный инструмент работы с телом и проработки тела. Все асаны можно упрощать и усложнять до бесконечности: таким образом адаптируя формат занятия под уровень и желания занимающихся. На своих занятия я даю комплексы на укрепления мышечного корсеты, растяжку, координацию, гибкость, проработку и укрепление спины.
Йога улучшает общее состояние организма, успокаивает и уравновешивает нервную систему, укрепляет женское и мужское здоровье.
Провожу занятия по следующим направлениям:
хатха йога
фитнес йога
Йога здоровая спина
Йога в парках
Корпоративная йога
Йога в мини группах
Суставная гимнастика
Стрейчинг йога
Похожее
Похожие товары
-
Персональный тренер по workout Фитнес-тренер Рома Струков в Воронеж
474₽ПодробнееДолжность: Персональный тренер по workout Фитнес-тренерИмя: Рома СтруковГород: Воронеж Меня зовут Роман. Я предоставляю услуги тренера в сфере воркаут. Провожу групповые, персональные тренировки на свежем воздухе, а также тренировки ОНЛАЙН.Научу вас владеть своим телом на спортивных площадках, не прибегая к тренажёрному залу. Работаю со ВЗРОСЛЫМИ и ДЕТЬМИ. Дополнительные услуги:-Подготовка к ГТО-Подготовка к вступительным испытаниям в …
Персональный тренер по workout Фитнес-тренер Рома Струков в ВоронежПодробнее
-
Абонемент в зал FitClub Александра в Москва
5225₽ПодробнееДолжность: Абонемент в зал FitClubИмя: АлександраГород: Москва Продам aбонемент в фитнeс клуб FitСlub, ул. Пяловскaя, 7, стp. 3 Пеpeоформляeтся на вac в тpeнaжерном зaлe (расходы пo переоформлению нa мне). Включаeт в ceбя: — 6,5 мeсяцев посeщения тpенажepнoгo залa и кардио зoны — Беcплaтные бeзлимитные групповые тpeниpoвки (Шпагaт, Йoгa, FIТТBАLL, АВС+Strеtсhing, Пилатес,Тwеrk, РоrtDеВrаs, Воdy Sсulрt, LАТINА, …
-
Тренировки Виталий в Санкт-Петербург
1188₽ПодробнееДолжность: ТренировкиИмя: ВиталийГород: Санкт-Петербург Физкульт-привет!Провожу индивидуальные тренировки в уютном клубе в 10-ти мин. ходьбы от ст. м. Технологический институт, на оснащенной необходимым оборудованием спорт-площадке у ст. м. Фрунзенская. А также на Вашей территории.Основное обр.: ЕФА МЧС РФ 2005г.Доп. обр.: «Педагогический Колледж Фитнеса» 2007г. — сертификат № М-10/08Тренерский стаж — 15 летКомплексная авторская методика, основанная на …
-
Массаж Алексей Легков в Самара
950₽ПодробнееДолжность: МассажИмя: Алексей ЛегковГород: Самара РУЧНОЙ МАССАЖ в Южном городе-1. Я знаю, как добиться результата в кратчайшие сроки без вреда для здоровья. Опыт наставничества тренером более 7 лет. Обеспечу комплексный подход к получению фигуры твоей мечты при помощи тренировок и массажа. ____________________________________ 1. ССК "Физкультура" — Диплом мастера тренера, 2014 г., г. Самара2. Just be …
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
8-й этаж 31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Владивосток Воронеж Екатеринбург Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тольятти Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7
Отзывы
Отзывов пока нет.