Инструктор тренер по йоге online занятия йогой Ирина в Москва

950

Нет в наличии

Должность: Инструктор тренер по йоге online занятия йогой
Имя: Ирина
Город: Москва

Сертифицированный инструктор йоги.
Преподаю хатха-йогу с 2015 года, личная практика – с 2012 года.

Йога студия Для всех и каждого предлагает вам наиболее актуальный формат занятий на сегодняшний день – On-Line практика.

Плюсы:
доступность: подберу комплекс асан под любую аудиторию от новичков до опытных практиков;
простота: возможность заниматься с любых устройств, даже со смартфона, нужен только доступ в интернет;
удобство: не нужно никуда ехать, не нужно тратить время и деньги на транспорт, независимость от погодных условий, возможность заниматься в привычной, комфортной обстановке;
универсальность: практика On-Line предоставляет возможность заниматься йогой даже тем, кто давно хотел, но никак не мог выделить под это время. Находясь дома у ученика есть уникальная возможность прерваться (например, если ребёнок просит помощи или важный звонок по работе), а потом продолжить практику.
Занятия дома являются такими же эффективными, как и занятия в зале! Связь между учениками и инструктором двухсторонняя: я вижу каждого из учеников во время занятия, отстраиваю их позы и подсказываю голосом, а в конце занятия есть возможность задать и обсудить интересующие вопросы.
Свои занятия адаптирую исходя из потребностей и уровня группы! Занятия подойдут как новичкам, так и опытным практикам!


Давайте тренироваться вместе!

Йога это уникальный и универсальный инструмент работы с телом и проработки тела. Все асаны можно упрощать и усложнять до бесконечности: таким образом адаптируя формат занятия под уровень и желания занимающихся. На своих занятия я даю комплексы на укрепления мышечного корсеты, растяжку, координацию, гибкость, проработку и укрепление спины.
Йога улучшает общее состояние организма, успокаивает и уравновешивает нервную систему, укрепляет женское и мужское здоровье.

Провожу занятия по следующим направлениям:
хатха йога
фитнес йога
Йога здоровая спина
Йога в парках
Корпоративная йога
Йога в мини группах
Суставная гимнастика
Стрейчинг йога

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Инструктор тренер по йоге online занятия йогой Ирина в Москва”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Артикул: a1293789746 Категория: Метка:

Cart

Your Cart is Empty

Back To Shop