POV: Твои мышцы устали во время подхода и ты отчетливо ощущаешь, что не можешь продолжать остальные повторение. А знаешь ли ты причины, по которым это происходит? Накопление молочной кислоты Истощение уровня мышечной энергии — АТФ и креатинфосфата Психологический барьер — четкое ощущение «я не могу это сделать»/ «это слишком трудно». Представь себе: лишь одна добавка способна на 100% устранить эти три пункта! Эта спортивная добавка — креатин-моногидрат. Креатин увеличивает запас фосфокреатина, что позволяет быстрее восстанавливать уровень АТФ. Ты можешь выполнить больше повторений, увеличивать интенсивность и уж абсолютно точно не захочешь сдаваться на середине подхода! Креатин значительно улучшает производительность в коротких, высокоинтенсивных упражнениях, таких как жим штанги, спринты и других силовых упражнениях. Креатин не выводит молочную кислоту, однако, он улучшает анаэробные способности, что позволяет выполнять упражнения с высокой интенсивностью без увеличения уровня молочной кислоты, по сравнению с тренировками без добавки. Приобретай комплекс, никогда не сдавайся, а напротив с легкостью выполняй больше запланированного объема! А наша приятная скидка 20% по промокоду ВК сделает твою покупку более выгодной: primekraft.ru/catalog/cr…
Источник:
Похожее
Написано Андрей Коваленко
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
8-й этаж 31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Владивосток Воронеж Екатеринбург Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тольятти Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7