POV от чемпионки мира по фитнес-бикини Галины Масловской:
Если ты будешь придерживаться принципов, указанных в видео, ты будешь вечно ходить по кругу: стресс — набор — вина — похудение — стресс — набор.
Остановись. Задумайся, что твоему организму ПЛОХО. И каждый цикл ты набираешь больше и больше.
План действий от Primekraft:
Рассчитай свой КБЖУ в приложении Fat Secret.
Готовь вкусный завтрак, обед и ужин в рамках дефицита калорий.
Закупись низкокалорийными, протеиновыми снеками, чтобы не срываться на вредные перекусы.
Выбрать протеиновые снеки можно тут:
Печеньки — https://primekraft.ru/catalog/proteinovoe-pechene-pri..
Батончики — https://primekraft.ru/catalog/proteinovye-batonchiki-..
+ скидка 20% по промокоду ВК
Приобретай Мицеллярный казеин — плотный, сытный протеиновый напиток с интересной структурой для контроля аппетита. Пей его в перерывах между приёмами пищи и перед сном, чтобы избежать срыва.
Ссылка мицеллярный казеина: https://primekraft.ru/catalog/protein/kazeinovyy-prot..
+ скидка 20% по промокоду ВК
Включи физические нагрузки с жиросжигающим набором Slim and Fit
Это настоящий «убийца» жира: Три жиросжигателя различных механизмов действия в одном наборе!
Жиросжигатель Fat Burner + Жиросжигатель L-CARNITINE L-TARTRATE + Жиросжигатель CLA
Цена: всего 2 030 руб. вместо 3 600 руб.
Ссылка на набор: https://primekraft.ru/catalog/nabory-pitaniya/starter..
Источник: Prime Kraft — спортивное питание
Похожее
Написано Андрей Коваленко
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
8-й этаж 31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Владивосток Воронеж Екатеринбург Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тольятти Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7