geon_рецепты — GEON™ — спортивное питание

#geon_рецепты

Мороженое баунти

Ингредиенты на 4 порции:
банан 160 г,
изолят кокосовый GEON 40 г,
йогурт питьевой безлактозный parmalat 150 г можно заменить на кокосовое молоко,
какао fitparad 10 г,
кокосовая стружка 10 г,
вафельные стаканчики 4 шт.

Банан мелко нарезать и заморозить, затем достать из морозилки и пробить погружным блендером с йогуртом, добавить изолят и какао и смешать ещё раз, разлить по стаканчикам и посыпать сверху кокосовой стружкой.

КБЖУ: 130/11,5/2,8/16

Сохраняйте и пробуйте

#geonlab #geon #геон #спортпит

Источник: GEON™ — спортивное питание