#geon_рецепты
ПРОТЕИНОВЫЕ БАНАНОВО-КОКОСОВЫЕ БЛИНЧИКИ
Ну очень нежные
Show more
2 белка отделяем, желтки помещаем в отдельную посуду.
Взбиваем белки с щепоткой соли и 2 ложечками сах.зама до пиков.
В желтки добавляем 1 банан, 350 гр кефира 2,5% жирности, 0,5 чл гашеной соды я гашу лимонной кислотой, 2 мерные ложки кокосового протеина от GEON , ванилин и ~70 гр рисовой муки.
Все перемешиваем и аккуратно вмешиваем белки в тесто.
Выпекаем на АП сковороде под крышкой с 2х сторон.
Ну очень нежно и вкусно
Готовьте с удовольствием!
#geonlab #geon #геон #спортпит #пп
Источник: GEON™ — спортивное питание
Похожее
Написано Андрей Коваленко
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
8-й этаж 31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Владивосток Воронеж Екатеринбург Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тольятти Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7