geon_рекомендует — GEON™ — спортивное питание

#geon_рекомендует

Изотоники могут подойти тем, кто испытывает длительные нагрузки на выносливость или занимается такими видами спорта как:
хоккей,
футбол,
длительные пробежки,
заезды на велосипеде,
кроссфит.
⠀⠀⠀
Такие добавки нужны для того, чтобы восстанавливать водно-солевой баланс, чтоб не было слишком большой потери воды и обезвоживания в организме.
⠀⠀⠀
В состав добавлены такие минералы:
калий, магний, натрий — очень важные для сердца,
л-карнитин, который при длительной нагрузке может повышать выносливость.
⠀⠀⠀
Как они работают

Растворенные в воде минералы влияют на нервную проводимость, сокращение мышц и регулировку водного баланса.
⠀⠀⠀
Потери электролитов вместе с потом приводят к падению работоспособности, судорогам, ухудшению координации и даже потере сознания.
⠀⠀⠀
Недостаток натрия вызывает тошноту, отвращение к еде, рвоту.
⠀⠀⠀
Изотоники помогают избежать этих неприятных вещей.
⠀⠀⠀
Главное свойство изотоника – он быстро всасывается в организм. Благодаря этому изотоники утоляют жажду быстрее и эффективнее обычной воды.
В их состав входят разные типы углеводов глюкоза, фруктоза, мальтодекстрин и минеральные вещества.
В изотоник еще добавлены витамины, минералы и аминокислоты.

На фото Кирилл Алещенко.

#geonlab #geon #геон #спортпит

Источник: GEON™ — спортивное питание