#geon_полезно
Лучшие комбинации добавок:
• ДО ТРЕНИРОВКИ: сывороточный протеин, аргинин, кофеин, креатин, глютамин, ВСАА, глицин.
• ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: гейнер, протеин сывороточный, лейцин, креатин, ВСАА, альфа-липоевая кислота.
• МЫШЕЧНАЯ МАССА: гейнер, протеин, креатин, ВСАА, лейцин, трибулус, экдистерон.
• СИЛА: креатин, карнозин, таурин, трибулус, октаконазол, экдистерон.
• ДРАЙВ: DMAE, фенилаланин, винпоцетин, гиперзин.
• СУСТАВЫ: глюкозамин, хондроитин, MSM, куркумин, рыбий жир, витамин С.
• БОРЬБА С ЖИРОМ: экстракт зеленого чая, синефрин, кофеин, 7-кето, карнитин, сезамин.
• ЭНЕРГИЯ, ВЫНОСЛИВОСТЬ: экстракт зеленого чая, ВСАА, женьшень, АТФ, кофеин, цитрулин манат, тирозин, карнитин.
• МАССА, СИЛА БЮДЖЕТНЫЙ ВАРИАНТ: креатин моногидрат, концентрат сыворотки, протеин смешанный, витамин D.
• БОРЬБА С ЖИРОМ БЮДЖЕТНЫЙ ВАРИАНТ: экстракт зеленого чая, кофеин, кальций, селен.
• ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ТЕСТОСТЕРОНА: трибулус, экдистерон, цинк, андростенетрион, травяные экстракты фенугрик и эврикома лонгфолия.
• НОЧНОЙ ‘ПАКЕТ’: казеин, льняное масло, цинк, аргинин, GABA.
• УСИЛЕНИЕ ПАМПИНГА: аргинин, пикногенол.
• БЛОКАДА ЭСТРОГЕНА: андростенетрион, DIM.
• ПОВЫШЕНИЕ СЕКРЕЦИИ ГОРМОНА РОСТА ГР: GABA, мукуна пруриенс, аргинин, альфа-глицерилфосфорилхолин.
• ЛУЧШИЕ ДОБАВКИ ДЛЯ ЭКТОМОРФОВ: все виды протеинов, креатин и его формы, глютамин, гейнеры, углеводно-энергетические напитки, L-карнитин, ZMA, ВСАА, добавки, повышающие уровень тестостерона трибулус, экдистерон, цинк, андростенетрион, травяные экстракты фенугрик и эврикома лонгфолия, аргинин, лейцин, витамины и микроэлементы, рыбий жир, женьшень.
• ЛУЧШИЕ ДОБАВКИ ДЛЯ МЕЗОМОРФОВ: все виды протеинов, креатин и его формы, глютамин, L-карнитин, углеводные энергетические напитки, ZMA, ВСАА, добавки, повышающие уровень тестостерона трибулус, экдистерон, цинк, андростенетрион, травяные экстракты фенугрик и эврикома лонгфолия, аргинин, лейцин, витамины и микроэлементы, рыбий жир, кофеин.
• ЛУЧШИЕ ДОБАВКИ ДЛЯ ЭНДОМОРФОВ: все виды протеинов, креатин и его формы, глютамин, L-карнитин, аргинин, лейцин, ВСАА, добавки, повышающие уровень тестостерона трибулус, экдистерон, цинк, андростенетрион, травяные экстракты фенугрик и эврикома лонгфолия, витамины и микроэлементы, рыбий жир, экстракт зеленого чая, кофеин, кальций, селен, синефрин, 7-кето, сезамин.
• ЛУЧШИЕ ДОБАВКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ стаж занятий до 3-4 месяцев: сывороточный протеин, аргинин, НМВ, витамины и микроэлементы, рыбий жир.
• ЛУЧШИЕ ДОБАВКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ стаж занятий от 3-4 месяцев до 1 года: все виды протеинов, креатин и его формы, глютамин, гейнеры, углеводно-энергетические напитки, аргинин, НМВ, витамины и микроэлементы, рыбий жир.
• ЛУЧШИЕ ДОБАВКИ ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ стаж занятий от 1 года: все виды протеинов, креатин и его формы, глютамин, гейнеры, углеводно-энергетические напитки, ZMA, ВСАА, добавки, повышающие уровень тестостерона трибулус, экдистерон, цинк, андростенетрион, травяные экстракты фенугрик и эврикома лонгфолия, аргинин, лейцин, витамины и микроэлементы, рыбий жир, женьшень.
• ЛУЧШИЕ ДОБАВКИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ стаж занятий от 3 лет: все виды протеинов, креатин и его формы, глютамин, углеводно-энергетические напитки, ВСАА, карни-тин, витарго, альфа-липоевая кислота, таурин, DMAE, фенилаланин, винпоцетин, гиперзин, льняное масло, GABA, ZMA, добавки, повышающие уровень тестостерона трибулус, экдистерон, цинк, андростенетрион, травяные экстракты фенугрик и эврикома лонгфолия, экстракт зеленого чая, цитрулин малат, тирозин, аргинин, лейцин, АТФ, витамины и микроэлементы, рыбий жир, женьшень. андростенетрион, травяные экстракты фенугрик и эврикома лонгфолия, экстракт зеленого чая, цитрулин малат, тирозин, аргинин, лейцин, АТФ, витамины и микроэлементы, рыбий жир, женьшень.
*Текст несет рекомендательный характер.
*Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
*Не является планом тренировки, необходима консультация вашего тренера.
#geonlab #geon #геон #спортпит
Источник: GEON™ — спортивное питание
Похожее
Написано Андрей Коваленко
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
8-й этаж 31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Владивосток Воронеж Екатеринбург Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тольятти Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7