geon_рецепты — GEON™ — спортивное питание

#geon_рецепты

Те самые панкейки, которые ты будешь готовить постоянно

Ингредиенты:

-сывороточный протеин со вкусом карамельного чизкейка от GEON
-рисовая мука
-яйцо
-растительное молоко
-ванилин и разрыхлитель
-сах.зам

Приготовление:

1. Всё смешать 50 гр. протеина + 50 гр. муки, 1 яйцо и 100-150 мл молока

2. Выпекать на а/п сковородке можно жарить на кокосовом масле

Приятного аппетита

Автор Дарья Ивашкина

#geonlab #geon #геон #спортпит

Источник: GEON™ — спортивное питание