geon_рекомендует — GEON™ — спортивное питание

#geon_рекомендует

7 ПРИЧИН ПРИНИМАТЬ ОМЕГА-3

Восстанавливает энергию после тренировок.
Воспалительные процессы и интенсивность мышечных болей после тренировок значительно уменьшаются.

Гибкость мышления.
В омега-3 содержится докозагексаеновая кислота, которая способствует сохранению здоровья клеточных мембран и укреплению связи нервных клеток. Стимулирует функцию мозга, улучшает время реакции и скорость принятия решений.

Улучшает иммунную систему.
Дополнительный источник омега-3 стимулирует производство группы активных веществ, которые помогают укрепить иммунную систему.

Улучшает выносливость.
Регулярный прием позволяет организму использовать жир во время длительных тренировок, сохраняя гликоген для более сложных упражнений.

Уменьшает риск развития болезней сердца.
Жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые содержатся в рыбьем жире, уменьшают риск сердечных заболеваний, так как благодаря им уровень триглицеридов снижается, бляшки на внутренних поверхностях артерий рассеиваются и снижается артериальное давление.

Повышает стрессоустойчивость.
Полиненасыщенные кислоты увеличивают производство серотонина – гормона, ответственного за хорошее настроение. Это значит, что со стрессом справляться будет значительно легче.

Здоровье кожи.
Кислоты хранят коллаген, который является одним из основных компонентов нашей кожи и обеспечивает ее упругость, прочность и эластичность.

Принимаете Омега — 3 ?

На видео Азарова Альбина.

#geonlab #geon #геон #спортпит

Источник: GEON™ — спортивное питание