geon_рекомендует — GEON™ — спортивное питание

#geon_рекомендует

Еще одна шикарная добавка от GEON

Витамины группы B

Витамин B1 Тиамин – обеспечивает нормальную деятельность нервной, сердечно-сосудистой и мышечной систем, снижает мышечные боли. Тиамин нормализует содержание сахара, непосредственно участвует в переносе углекислого газа, производстве жирных кислот.

Витамин B2 Рибофлавин – участвует в обмене жиров, белков и углеводов, обезвреживает токсичные вещества. Его недостаток связан с задержкой развития и роста тканей, поэтому рибофлавин еще называют витамином роста. Роль микроэлемента — обеспечение клеток энергией.

Витамин B3 Витамин РР, никотиновая кислота, ниацин – необходим для выделения энергии из углеводов и жиров, для белкового обмена. Входит в состав ферментов, обеспечивающих клеточное дыхание.

Витамин В5 пантотеновая кислота – необходим для построения и развития клеток как центральной нервной системы, так и всего организма в целом. Пантотеновая кислота требуется для обмена жиров, углеводов, аминокислот, синтеза жизненно важных жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина, гемоглобина.

Витамин B6 – благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Особенно полезен для женского здоровья, поскольку играет важную роль в поддержании баланса половых гормонов, стимулирует обмен веществ и предотвращает некоторые формы рака.

Витамин B9 Фолиевая кислота – жизненно необходим для нормального метаболизма, роста клеток, синтеза ДНК и регенерации эритроцитов крови. Фолиевая кислота восстанавливает иммунитет, поддерживает работу сердца и сосудов.

Витамин B10 парааминобензойная кислота – оказывает противоаллергическое действие, принимает участие в синтезе фолацина, пуриновых и пиримидиновых соединений и аминокислот. ПАБК необходима для образования интерферона — белка, от которого зависит противостояние разным инфекционным болезням.

Витамин B12 цианкобаламин – нужен для образования эритроцитов, развития нейронов и синтеза ДНК. Его нехватка может приводить к накоплению гомоцистеина нейротоксичного соединения, анемии, потере баланса, онемению конечностей, утомляемости и ухудшению памяти.

Фото Иманбеков Бахтияр.

#geonlab #geon #геон #спортпит

Источник: GEON™ — спортивное питание