#geon_полезно Витамины и минералы на сушке Сушка — это период, когда спортсмены стремятся снизить процент жира в организме, сохраняя при этом мышечную массу. — GEON™ — спортивное питание

#geon_полезно Витамины и минералы на сушке Сушка — это период, когда спортсмены стремятся снизить процент жира в организме, сохраняя при этом мышечную массу. Этот процесс может стать стрессом для организма, поэтому важно правильно поддерживать его витаминами и минералами, а также аккуратно выходить из этого состояния. Почему сушка — это стресс? Физическое напряжение: Уменьшение калорийности рациона и интенсивные тренировки могут привести к усталости и снижению энергии.
Психологическое давление: Строгий контроль питания и тренировок требует значительных усилий и самодисциплины. Необходимые добавки во время сушки: — Комплексы BCAA, аминокислоты, глютамин, протеин: Компенсируют недостаток веществ и поддерживают мышцы.
— Омега -3-6-9: Поддерживает здоровье суставов и гормональную систему.
— L-карнитин: Помогает поддержать энергию тела и функции мозга.
— Витамины группы B: Поддерживают энергообмен и помогают справляться со стрессом.
— Витамин C: Укрепляет иммунную систему и способствует восстановлению.
— Электролиты (калий, натрий, магний): Поддерживают водно-солевой баланс и предотвращают судороги. Витамины и минералы для восстановления после сушки Для мужчин:
— Brutal Vitamins: Комплекс витаминов для восстановления и поддержания мужского здоровья.
— ZMA Complex: Содержит магний и цинк, которые помогают восстановить силы и улучшить качество сна. Для женщин:
— Fashion Vitamins: Витамины для поддержания женского здоровья и восстановления цикла.
— FERRUM COMPLEX: Поддерживает уровень железа и здоровье крови. Универсальные добавки для красоты и здоровья — Антистресс комплекс 5-HTP Antistress complex: Поддерживает эмоциональное равновесие и помогает справляться со стрессом после интенсивных тренировок.
— Витамины для красоты кожи, волос и ногтей Hair Nail Skin Complex: Поддерживают здоровье и красоту.
— Гидролизат морского коллагена OCEAN COLLAGEN: Способствует укреплению кожи и суставов.
— Гиалуроновая кислота IDEAL STYLE Hyaluronic ACID: Поддерживает увлажнение и эластичность кожи. Важно помнить, что прием любых витаминов и минералов должен быть согласован с вашим тренером, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность. Аккуратный выход из сушки и правильная поддержка организма помогут вам сохранить достигнутые результаты и улучшить общее самочувствие. Заботьтесь о своем здоровье вместе с GEON! Мы на маркетплейсах:
geonlab.ru/vk.ozon
geonlab.ru/vk.wb #geonlab #geon #геон #спортпит #бодибилдинг

Источник: