Рубрика: Prime Kraft

Унисекс тренировка на дельты и грудь. Давайте качественно прокачем эти группы мышц вместе с абсолютной чемпионкой мира и Европы по фитнес-бикини, а также абсолютной чемпионкой Арнольд Классик Галиной Масловской. План тренировки: 1. Жим гантелей сидя поочерёдно . 4 подхода на 24 повторения 12 — на каждую руку 2. Махи с гантелями в стороны. 4 подхода …

Унисекс тренировка на дельты и грудь. — Prime Kraft — спортивное питаниеПодробнее

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ РЖАНОЙ ТОРТ Сохрани обязательно и приготовь на этих выходных ИнгредиентыЯица -4 штСахарозаменитель Sweetner или Primebar — по вкусуЛимонный сок — 1 ст.л.Ржаная мука — 100 гТворог — 180 г Вода — 100 — 150 мл Разрыхлитель, ванилин Начинка:Сыр «Рикотта» — 500 г Кокосовое молоко — 100 мл Сахарозаменитель — по вкусу Ягодное желе : …

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ РЖАНОЙ ТОРТ — Prime Kraft — спортивное питаниеПодробнее

5-HTP для спортсменов: в чем фишка? Прием 5-HTP = гормон радости + улучшение физической формы: давай разбираться как это происходит. 1. Одна из основных функций 5-HTP — выработка серотонина, гормона радости. Как это влияет на спортивные показатели? Повышает работоспособность, спортивную мотивацию, дарит чувство уверенности во время занятий 2. Регулирует сон отличное восстановление для мышц. Плохой …

5-HTP для спортсменов: в чем фишка? — Prime Kraft — спортивное питаниеПодробнее

Shopping list для твоего ПП-меню. Лови удобный список белков/углеводов/жиров, которые прекрасно подойдут для твоего ПП-стола Не забывай, что сбалансированный дневной рацион выглядит так: 25%-30% белка40-50% углеводы20%-25% полиненасыщенные жиры На нашем сайте ты найдёшь много добавок для дополнения своего рациона: сывороточный, многокомпонентный, яичный протеин, мицеллярный казеин, гейнер, протеиновые и белково-углеводные батончики, арахисовые пасты. Закупайся со скидкой …

Shopping list для твоего ПП-меню. — Prime Kraft — спортивное питаниеПодробнее

Прямой эфир: ‘Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?’ Данная тема была выделена вами, дорогие подписчики, как актуальная! Практические рекомендации, интересные советы, разборы подобных ситуаций: давайте пообщаемся в прямом эфире Когда: уже завтра, 5 октября в 20:00 Спикер: Вадим Неугомонов — чемпион федерации WFF-WBBF RUSSIA в категории Men’s Physique Masters 40 + Эфир пройдёт: в …

Прямой эфир: ‘Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?’ — Prime Kraft — спортивное питаниеПодробнее

Что принимать перед тренировкой для улучшения силовых показателей: комплексы для пампа такие, как L-Citrulline-Мalate/ Бета-аланин/ Креатин или Предтренировочный комплекс Pre-work out boost? Подробный сравнительный анализ в шпаргалке. Выбирай добавку, которая подходит индивидуально тебе А какой комплекс для улучшения силовых показателей принимаешь перед тренировкой ты? Делись в комментариях, будет интересно почитать всем! Источник: Prime Kraft — …

Что принимать перед тренировкой для улучшения силовых показателей: комплексы для пампа такие, как L-Citrulline-Мalate/ Бета-аланин/ Креатин или Предтренировочный комплекс Pre-work out boost? — Prime Kraft — спортивное питаниеПодробнее

Прямой эфир: ‘Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?’ Данная тема была выделена вами, дорогие подписчики, как актуальная! Практические рекомендации, интересные советы, разборы подобных ситуаций: давайте пообщаемся в прямом эфире Когда: уже завтра, 5 октября в 20:00 Спикер: Вадим Неугомонов — чемпион федерации WFF-WBBF RUSSIA в категории Men’s Physique Masters 40 + Эфир пройдёт: в …

Прямой эфир: ‘Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?’ — Prime Kraft — спортивное питаниеПодробнее

Что принимать перед тренировкой для улучшения силовых показателей: комплексы для пампа такие, как L-Citrulline-Мalate/ Бета-аланин/ Креатин или Предтренировочный комплекс Pre-work out boost? Подробный сравнительный анализ в шпаргалке. Выбирай добавку, которая подходит индивидуально тебе А какой комплекс для улучшения силовых показателей принимаешь перед тренировкой ты? Делись в комментариях, будет интересно почитать всем! Источник: Prime Kraft — …

Что принимать перед тренировкой для улучшения силовых показателей: комплексы для пампа такие, как L-Citrulline-Мalate/ Бета-аланин/ Креатин или Предтренировочный комплекс Pre-work out boost? — Prime Kraft — спортивное питаниеПодробнее

5-HTP для спортсменов: в чем фишка? Прием 5-HTP = гормон радости + улучшение физической формы: давай разбираться как это происходит. 1. Одна из основных функций 5-HTP — выработка серотонина, гормона радости. Как это влияет на спортивные показатели? Повышает работоспособность, спортивную мотивацию, дарит чувство уверенности во время занятий 2. Регулирует сон отличное восстановление для мышц. Плохой …

5-HTP для спортсменов: в чем фишка? — Prime Kraft — спортивное питаниеПодробнее