Рубрика: Спортивное питание
Фрукты и овощи помогут справиться со стрессом, заявляют ученые
Фрукты и овощи помогут справиться со стрессом, заявляют ученые Согласно исследованию, проведенному учеными из Университета Эдит Коуэн, диета, богатая фруктами и овощами, связана со сниженными показателями стресса, пишет The Times of India. Исследование рациона и показателей стресса более 8600 австралийцев 25-91 года показало: у людей, которые ежедневно потребляли не менее 470 граммов фруктов и овощей, …
Фрукты и овощи помогут справиться со стрессом, заявляют ученыеПодробнее
Кофе признан одним из самых полезных напитков в мире
Кофе признан одним из самых полезных напитков в мире Многочисленные научные исследования показывают, что потребление кофе может защитить от возрастных недугов вроде слабоумия, рака и болезней сердца. Польза кофе во многом связана с полифенолами в его составе, которые защищают растения от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением солнца, а также от свободных радикалов, отмечает Express.Показать полностью…Научно доказано, …
Кофе признан одним из самых полезных напитков в миреПодробнее
Британские диетологи назвали причину постоянного голода.
Британские диетологи назвали причину постоянного голода. ⠀Исследование проводилось на основе данных об уровне сахара в крови специалистами Королевского лондонского колледжа и медицинской научной компании ZOE.⠀В ходе работы им удалось выявить закономерность, при которой у участников, страдающих от скачков сахара в крови, перерывы между приемами пищи были меньше, чем у всех остальных.Показать полностью…⠀Согласно наблюдениям, такие люди …
Британские диетологи назвали причину постоянного голода.Подробнее
Весна приносит нам не только хорошее настроение и первые теплые деньки, но и авитаминоз.
Весна приносит нам не только хорошее настроение и первые теплые деньки, но и авитаминоз. ⠀Он может возникнуть из-за дефицита витаминов, который часто накапливается за время зимы.⠀Как же бороться с этим состоянием? Здесь вам на помощь придут добавки от RLine! Показать полностью…⠀ Multivitamin Daily — витаминный комплекс для ежедневного использования, содержащий усиленную дозу витаминов А, В1, …
Весна приносит нам не только хорошее настроение и первые теплые деньки, но и авитаминоз.Подробнее
4 причины пить гейнер
4 причины пить гейнер Во время тренировки организм теряет много воды и энергии. Соответственно, чтобы начать укреплять или наращивать мышцы, ему нужно восстановить потраченное. Сначала углеводы, потом белок — и только так. И что наш гейнер? Рассказываем, чем он так хорош. • Восстанавливает запасы энергииПоказать полностью… Он быстро устраняет дефицит калорий за счет качественных углеводов. …
Люди смеялись надо мной — Серджио Олива-младший о первом турнире
Люди смеялись надо мной — Серджио Олива-младший о первом турнире Одно из его первых профессиональных шоу было, когда Серджио Олива-младший участвовал на турнире Chicago Pro 2018. Несмотря на то, что он выглядел впечатляюще, особенно для дебютанта в спорте, он не выиграл то шоу, вместо этого заняв второе место.Показать полностью… Это, по-видимому, привело к появлению множества …
Люди смеялись надо мной — Серджио Олива-младший о первом турниреПодробнее
‘Нет, Юрий не оставил пауэрлифтинг и соревнования по пауэрлифтингу в данный момент для него являются приоритетными.
‘Нет, Юрий не оставил пауэрлифтинг и соревнования по пауэрлифтингу в данный момент для него являются приоритетными. Но и армрестлингом он настроен заниматься довольно серьезно’ — Иван Доброрезов поделился своим впечатлением от недельной тренировочный сессию Юрия Белкина в АРМе: — Серьезный подход — это первое, чем порадовал Юрий. Дисциплина и ответственность, это признаки профессионала, каковым и …
Боец MMA вмешался в драку и оказался в больнице
Боец MMA вмешался в драку и оказался в больнице Новозеландский боец смешанного стиля MMA Фау Вэйк вмешался в драку и был избит. Об этом сообщает 1 NEWS. В настоящее время спортсмен находится в больнице в тяжелом состоянии. Его навещают родные и болельщики.Показать полностью… Вэйка также поддержал Исраэл Адесанья, известный по выступлениям в Абсолютном бойцовском чемпионате …
Олег Тактаров объяснил слова Рамзана Кадырова о Хабибе
Олег Тактаров объяснил слова Рамзана Кадырова о Хабибе Ветеран смешанных единоборств Олег Тактаров полагает, что у Рамзана Кадырова не было умысла спровоцировать конфликт неоднозначными заявлениями в адрес Хабиба Нурмагомедова, которого лидер Чечни назвал «проектом UFC». По мнению победителя шестого чемпионата UFC, глава Чеченской республики начал данную дискуссию исключительно по причине желания отдохнуть от государственных дел. …
Олег Тактаров объяснил слова Рамзана Кадырова о ХабибеПодробнее
«Победу на Олимпии 2020 нужно было отдать Декстеру Джексону» — заявил популярный рэпер Melle Mel интервью GENERATION IRON.
«Победу на Олимпии 2020 нужно было отдать Декстеру Джексону» — заявил популярный рэпер Melle Mel интервью GENERATION IRON. Обоснование этого мнения просто: «Декстер выиграл у Катлера когда тот был в зените своей карьеры. А Катлер выиграл Ронни когда Колеман был на вершине. Что делает Декстера величайшим из культуристов. А победы в бодибилдинге выдаются просто: Арнольд …
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.