Рубрика: Be First

ВОПРОСОТВЕТ В чем плюсы и минусы приема витамина К2? Плюсы: способствует укреплению костей и зубов; улучшает когнитивные способности; уменьшает воспаление и помогает при некоторых аутоиммунных заболеваниях; снижает риск сердечных заболеваний и улучшает кровообращение. Минусы: люди, принимающие препараты, разжижающие кровь, должны ограничить потребление К2 до количеств, обычно содержащихся в рационе. Источник: Be First: спортивное питание и …

ВОПРОСОТВЕТ — Be First: спортивное питание и аксессуарыПодробнее

ЗАРЯДИТЬ БАТАРЕЙКИ Жидкий экстракт гуараны в питьевых флаконах – удобная возможность обрести бодрость, усилить концентрацию, улучшить координацию и нервно-мышечное взаимодействие. Гуарана – южноамериканская лиана из семян которой индейцы с древности делали тонизирующий напиток. Важнейший компонент семян гуараны – кофеин, которым обусловлено ее бодрящее действие. Кроме кофеина гуарана содержит другие алкалоиды, полифенолы, катехины, а также витамины …

ЗАРЯДИТЬ БАТАРЕЙКИ — Be First: спортивное питание и аксессуарыПодробнее

ЭФФЕКТ ОТ ПРИЁМА ВИТАМИНА Д ПРИ ДЕПРЕССИИ Добавки с витамином D могут улучшить состояние людей страдающих депрессией. Это подтверждается финским систематическим обзором исследований, в котором были обобщены и повторно проанализированы результаты 41 ранее опубликованного исследования. В 2022 году финские исследователи опубликовали систематический обзор в журнале Critical Reviews in Food Science and Nutrition, в котором они …

ЭФФЕКТ ОТ ПРИЁМА ВИТАМИНА Д ПРИ ДЕПРЕССИИ — Be First: спортивное питание и аксессуарыПодробнее

АЛЕКСЕЙ ФИЛИППЫЧЕВ О ТОМ, КАКАЯ ПИЩА ДАЕТ БОЛЬШЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. ЧАСТЬ №1 Не секрет, что еда приносит удовольствие. Природа заложила физиологический механизм, который побуждает нас есть. Одним из основных сигнальных механизмов здесь является выделение гормона «счастья» – Серотонина – в ответ на получение пищи организмом. Серотонин, в свою очередь, является производной от аминокислоты Триптофана [2,4] и, …

АЛЕКСЕЙ ФИЛИППЫЧЕВ О ТОМ, КАКАЯ ПИЩА ДАЕТ БОЛЬШЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. — Be First: спортивное питание и аксессуарыПодробнее

ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО DMAE DMAE ДМАЭ – это диметиламиноэтанол, предшественник ацетилхолина, вещество, в незначительных количествах присутствующее в нашем организме. С возрастом его выработка начинает замедляться, отчего страдают функции нервной системы – память, внимательность, сон, нервно-мышечная координация, падает восприимчивость мышц к нагрузке, работоспособность, пропадает энергия, ухудшается настроение и самочувствие. DMAE – добавка, повышающая мышечный тонус, улучшающая функции …

ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО DMAE — Be First: спортивное питание и аксессуарыПодробнее

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН КОМПЛЕКС MEN’S MULTIVITAMIN Дефицит витаминов у мужчин может вызвать не только падение работоспособности и накопление хронической усталости, чреватой нервным срывом и профессиональным выгоранием, но также более серьезные проблемы со здоровьем – бессонницу, снижение иммунитета и учащение респираторных инфекций, проблемы с интимной жизнью, обострение хронических заболеваний, накопление избыточного веса, ускоренное старение и т.д. …

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН КОМПЛЕКС MEN’S MULTIVITAMIN — Be First: спортивное питание и аксессуарыПодробнее

ВОПРОСОТВЕТ Чем объяснить популярность добавки бета-аланин? Ее рекомендуют даже обычные врачи пожилым людям. В настоящее время бета-аланин одна из наиболее популярных спортивных добавок, используемых спортсменами. Популярность бета-аланина связана с его способностью усиливать внутриклеточную мышечную буферную способность, что приводит к задержке развития усталости во время высокоинтенсивных упражнений. Происходит это за счет увеличения содержания мышечного карнозина, в …

ВОПРОСОТВЕТ — Be First: спортивное питание и аксессуарыПодробнее

АЛЕКСЕЙ ФИЛИППЫЧЕВ О ТОМ, КАКАЯ ПИЩА ДАЕТ БОЛЬШЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. ЧАСТЬ №1 Не секрет, что еда приносит удовольствие. Природа заложила физиологический механизм, который побуждает нас есть. Одним из основных сигнальных механизмов здесь является выделение гормона «счастья» – Серотонина – в ответ на получение пищи организмом. Серотонин, в свою очередь, является производной от аминокислоты Триптофана [2,4] и, …

АЛЕКСЕЙ ФИЛИППЫЧЕВ О ТОМ, КАКАЯ ПИЩА ДАЕТ БОЛЬШЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. — Be First: спортивное питание и аксессуарыПодробнее