Рубрика: Be First
УПРАЖНЕНИЕ НА СПИНУ ОТ АЛЕКСЕЯ ФИЛИППЫЧЕВА — Be First: спортивное питание и аксессуары
УПРАЖНЕНИЕ НА СПИНУ ОТ АЛЕКСЕЯ ФИЛИППЫЧЕВА Стандартная тяга верхнего блока не всегда исполняется в технике, которая «кладет» нагрузку в широчайшие мышцы спины. Иногда акцент смещается на мышцы, отводящие верхний плечевой пояс назад — такие, как средняя трапециевидная, подостная и задняя дельта. На самом деле, ничего плохого в этом нет и иногда я специально даю технику …
УПРАЖНЕНИЕ НА СПИНУ ОТ АЛЕКСЕЯ ФИЛИППЫЧЕВА — Be First: спортивное питание и аксессуарыПодробнее
ВОПРОСОТВЕТ — Be First: спортивное питание и аксессуары
ВОПРОСОТВЕТ Действительно ли влияние гуараны на умственную активность связано лишь с содержанием в ней кофеина? Кофеин не является основным психоактивным компонентом экстрактов гуараны. В одном исследовании 75 мг экстракта гуараны, содержащего очень низкие уровни кофеина 9 мг или ~ 0,12 мг/кг, приводили к улучшению показателей внимания, эпизодической памяти и задач рабочей памяти/исполнительных функций в течение …
ВОПРОСОТВЕТ — Be First: спортивное питание и аксессуарыПодробнее
КОМУ И КАК ПРИНИМАТЬ ДМАЕ — Be First: спортивное питание и аксессуары
КОМУ И КАК ПРИНИМАТЬ ДМАЕ Прием DMAE практикуется для различных групп людей, но по различным показаниям: например, с помощью этой добавки успешно лечат у детей синдром дефицита внимания и гиперактивности, в косметологии наружное и внутрикожное применение улучшает овал лица, цвет и тургор кожи, спортсменам добавка помогает улучшить мышечную работоспособность, координацию и улучшить восстановление. Самыми общими …
КОМУ И КАК ПРИНИМАТЬ ДМАЕ — Be First: спортивное питание и аксессуарыПодробнее
Как аминокислоты влияют на уровень насыщения от еды — Be First: спортивное питание и аксессуары
Как аминокислоты влияют на уровень насыщения от еды Не секрет, что еда приносит удовольствие. Природа заложила физиологический механизм, который побуждает нас есть. Одним из основных сигнальных механизмов здесь является выделение гормона «счастья» – Серотонина – в ответ на получение пищи организмом. Серотонин, в свою очередь, является производной от аминокислоты Триптофана [2,4] и, когда мы едим, …
КОМУ И КАК ПРИНИМАТЬ ДМАЕ — Be First: спортивное питание и аксессуары
КОМУ И КАК ПРИНИМАТЬ ДМАЕ Прием DMAE практикуется для различных групп людей, но по различным показаниям: например, с помощью этой добавки успешно лечат у детей синдром дефицита внимания и гиперактивности, в косметологии наружное и внутрикожное применение улучшает овал лица, цвет и тургор кожи, спортсменам добавка помогает улучшить мышечную работоспособность, координацию и улучшить восстановление. Самыми общими …
КОМУ И КАК ПРИНИМАТЬ ДМАЕ — Be First: спортивное питание и аксессуарыПодробнее
Как аминокислоты влияют на уровень насыщения от еды — Be First: спортивное питание и аксессуары
Как аминокислоты влияют на уровень насыщения от еды Не секрет, что еда приносит удовольствие. Природа заложила физиологический механизм, который побуждает нас есть. Одним из основных сигнальных механизмов здесь является выделение гормона «счастья» – Серотонина – в ответ на получение пищи организмом. Серотонин, в свою очередь, является производной от аминокислоты Триптофана [2,4] и, когда мы едим, …
ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ ОТ АЛЕКСЕЯ ФИЛИППЫЧЕВА. — Be First: спортивное питание и аксессуары
ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ ОТ АЛЕКСЕЯ ФИЛИППЫЧЕВА. Здесь упражнение на нижнюю часть грудных мышц – разводка гантелей лежа головой вниз. Использую вот такой, усиленный, наклон для этого упражнения и для этого делаю упражнение на римском стуле. Считаю упражнение одним из лучших движений для формирования подреза грудных и формирования нижней части этой группы. Усиленный наклон дает возможность …
ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ ОТ АЛЕКСЕЯ ФИЛИППЫЧЕВА. — Be First: спортивное питание и аксессуарыПодробнее
ЗДОРОВЫЙ ПЕРЕКУС: НАШИ КУЛЬТОВЫЕ БАТОНЧИКИ — Be First: спортивное питание и аксессуары
ЗДОРОВЫЙ ПЕРЕКУС: НАШИ КУЛЬТОВЫЕ БАТОНЧИКИ Протеиновый батончик — отличная поддержка для каждого, кто живет и действует в активном ритме. Это возможность подавить голод после тренировки, рабочего дня или долгой дороги, сохранить силы, внимание и работоспособность, в то же время не нанося ущерба здоровью и композиции тела не то что традиционные сладости. Это оказывается возможным благодаря …
ЗДОРОВЫЙ ПЕРЕКУС: НАШИ КУЛЬТОВЫЕ БАТОНЧИКИ — Be First: спортивное питание и аксессуарыПодробнее
ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ ОТ АЛЕКСЕЯ ФИЛИППЫЧЕВА. — Be First: спортивное питание и аксессуары
ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ ОТ АЛЕКСЕЯ ФИЛИППЫЧЕВА. Здесь упражнение на нижнюю часть грудных мышц – разводка гантелей лежа головой вниз. Использую вот такой, усиленный, наклон для этого упражнения и для этого делаю упражнение на римском стуле. Считаю упражнение одним из лучших движений для формирования подреза грудных и формирования нижней части этой группы. Усиленный наклон дает возможность …
ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ ОТ АЛЕКСЕЯ ФИЛИППЫЧЕВА. — Be First: спортивное питание и аксессуарыПодробнее
ЗДОРОВЫЙ ПЕРЕКУС: НАШИ КУЛЬТОВЫЕ БАТОНЧИКИ — Be First: спортивное питание и аксессуары
ЗДОРОВЫЙ ПЕРЕКУС: НАШИ КУЛЬТОВЫЕ БАТОНЧИКИ Протеиновый батончик — отличная поддержка для каждого, кто живет и действует в активном ритме. Это возможность подавить голод после тренировки, рабочего дня или долгой дороги, сохранить силы, внимание и работоспособность, в то же время не нанося ущерба здоровью и композиции тела не то что традиционные сладости. Это оказывается возможным благодаря …
ЗДОРОВЫЙ ПЕРЕКУС: НАШИ КУЛЬТОВЫЕ БАТОНЧИКИ — Be First: спортивное питание и аксессуарыПодробнее
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.