74-летний Арнольд Шварценеггер «накачивается» к Австрийскому всемирному саммиту

74-летний Арнольд Шварценеггер «накачивается» к Австрийскому всемирному саммиту

Арнольд Шварценеггер достиг невероятных высот как профессиональный бодибилдер и оставил после себя одно из лучших резюме, которые когда-либо видел железный спорт. В 74 года Шварценеггер полон решимости как никогда сохранить свое здоровье с помощью правильного питания и тренировок.
Показать полностью…
Соревнуясь на сцене, Шварценеггер сделал немыслимое в то время, выиграв престижный конкурс Мистер Олимпия в общей сложности семь раз. Он доминировал в бодибилдинге с 1970 по 1975 год, эпоху, когда он обыгрывал всех конкурентов на Mr. Olympia. Уроженец Австрии вернулся на соревнования в 1980 году после короткого ухода из спорта и доказал, что у него все еще есть сила воли и телосложение, необходимые для борьбы с лучшими. Шварценеггер заработал свой седьмой и последний трофей Сандоу на Мистер Олимпия 1980 года, победив Криса Дикерсона на пути к главной победе.
Хотя он больше не соревнуется профессионально, легенда бодибилдинга все еще держит руку на пульсе спорта. Каждый год он проводит ежегодный спортивный фестиваль Арнольда — мега-событие, где спортсмены собираются со всего мира, чтобы соревноваться в бодибилдинге и не только. Помимо того, что он бывший губернатор Калифорнии, ‘Австрийский дуб’ является актером и филантропом, который никогда не упускает возможности помочь нуждающимся. Несмотря на плотный график, Шварценеггер всегда максимально использует свое время, тренируясь в тренажерном зале.
Арнольд Шварценеггер получил высокую оценку поклонников за поддержание телосложения на протяжении десятилетий
В недавнем сообщении в Twitter Шварценеггер поделился редкой фотографией, на которой он тренируется, прежде чем говорить об изменении климата на своем выступлении на Австрийском всемирном саммите.

‘Накачиваюсь заранее к сегодняшнему Австрийскому всемирному саммиту. Настройтесь в 3:30 am EST — 30 минут!’ написал Арнольд Шварценеггер.
Поклонники обратились к разделу комментариев, восхищаясь способностью знаменитого актера оставаться в отличной форме на протяжении последних нескольких десятилетий.
‘Великий сильный человек с большим нежным сердцем для человечества’, поделился один из комментаторов.
‘Вы вдохновляете всех нас. Продолжайте качать’, написал другой наблюдатель.

Звезда Терминатора ранее поделился ’80-процентной растительной диетой’ — концепцией, которую он начал использовать на пенсии в течение последних нескольких лет. Хотя Шварценеггер видит ценность в соблюдении растительной диеты, он подчеркнул тот факт, что ему по-прежнему нравится потреблять мясо, даже на ограниченной основе.
Выпустив в 2018 году документальный фильм под названием ‘Меняющие правила игры’, семикратный Мистер Олимпия предоставил поклонникам этот опыт, где к нему присоединились продюсеры Джеймс Кэмерон и Джеки Чан, чтобы пролить свет на некоторые заблуждения, связанные с растительными диетами. Еще одним ключевым моментом из фильма стало сокращение выбросов углерода и парниковых газов, на которое, по мнению Шварценеггера, сильно влияют животноводские фермеры и потребление мяса.

Читать дальше: https://ironman.ru/74-letnij-arnold-shvarcenegger-nak..

Фитнес-Клуб: IRONMAN. Бодибилдинг и спортивное питание