3 главных правила при приеме спортивного питания
Важно понимать, что какими бы эффективными не были препараты спортивного питания, сбалансированный рацион — это основа вашего тела.
Спортивное питание ничего не даст без регулярных тренировок. В зависимости от изначальной физической формы и вашей цели они должны быть не реже 3-х раз в неделю.
Начинать применять спортивное питание можно на любом этапе тренировочного процесса: не важно, опытный ли вы спортсмен или только начинаете ходить в тренажёрный зал.
Фитнес-Клуб: Dr. Hoffman | Производитель спортивного питания
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.