21 июня отмечается Международный день йоги. Ловите ТОП-6 причин, заняться ей прямо сейчас:
Способствует развитию гибкости и выносливости.
Помогает привести тело в форму.
Показать полностью…
Способствует снятию стресса и усталости.
Помогает избавиться от головных болей.
Уменьшает или сводит на нет боли во время менструации.
Помогает избавиться от бессонницы.
А вы знали, что йога настолько полезна?
Ещё больше полезной информации в наших Stories
Фитнес-Клуб: Спортивное питание RLine Nutrition
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.