10-летний школьник тянет два своих веса и ест 3000 ккал — GENETIC

10-летний школьник тянет два своих веса и ест 3000 ккал

Роуэн О’Мэлли — феномен, известный как «Самый сильный школьник в мире». В недавнем интервью This Morning О’Мэлли рассказал, что он начал поднимать тяжести в годовалом возрасте и продолжает смотреть в будущее в силовых видах спорта. Подпитывая свои усилия в тренажерном зале, О’Мэлли регулярно потребляет в среднем 3000 калорий в день.

Несмотря на плотный график занятий в начальной школе, О’Мэлли отказывается позволять обязательствам удерживать его от посещений спортзала. Покорив социальные сети, 10-летний мальчик продолжает бросать вызов ожиданиям, выполняя ряд впечатляющих рекордов, будь то приседания, становая тяга или жим лежа. У него амбициозные планы на будущее, так как он уже намерен испытать себя в качестве пауэрлифтера в Великобритании, когда ему исполнится 12 лет. Обладая способностью поднимать в два раза больше своего веса, Роуэн продолжает устанавливать рекорды. Он в весе до 56 килограммов уже может поднимать становую тягу весом 281 фунт 127,5 кг, приседать 220 фунтов 100 кг и выполнять максимальный жим лежа 126.7 фунта 58 кг.

«Я начинал без отягощений, только техникой, чтобы я мог понимать, что делаю в первую очередь», — сказал самый сильный школьник в мире О’Мэлли. «Я установил мировой рекорд для 10-летнего ребенка, и мне было девять, и именно тогда это впервые стало немного серьезным».

Вопрос о том, является ли поднятие тяжестей подходящим занятием для детей, остается предметом споров в зависимости от того, кого вы спросите. Некоторые считают, что силовые тренировки могут представлять некоторый риск для детей и подростков, поскольку их кости не полностью развиты. Тем не менее, другие утверждают, что спортзал и штанга является эффективным способом для детей улучшить физическую форму и здоровье.

Что касается Роуэна О’Мэлли, то он не получал каких-либо травм во время своей многообещающей карьеры. Со временем и молодостью на своей стороне, О’Мэлли не намерен откладывать свою мечту и будет продолжать стремиться к личным и мировым рекордам.

@ Genetic

Источник: GENETIC