Что выбрать протеин или гейнер?

Что выбрать протеин или гейнер? Зависит от твоего телосложения!
• Ты – эктоморф.
У тебя худощавое телосложение, узкие плечи, минимум подкожного жира,
Быстрый метаболизм — это про тебя,
Живешь в быстром ритме, нет времени на полноценный прием пищи в течение дня,
Ты тренируешься в зале, а мышечная масса все не увеличивается.
Твоя цель: набрать мышечную массу

Рекомендуем принимать гейнер. Белково-углеводный комплекс закроет потребность в достаточном потреблении белком и углеводов в день за счет высокой калорийности.

Только до 28.07.23 Mass Gainer будет стоить 875 руб вместо 1700 руб по промокоду ВК:
https://primekraft.ru/catalog/geyner-mass-gainer/geyn..

• Ты – мезоморф или эндоморф
У тебя нормальный вес, развитая грудная клетка, широкие кости,
Принимаешь достаточное количество калорий из обычной пищи в сутки,
Атлетичный тип сложения или есть проблемные зоны с жировой прослойкой
Твоя цель: набрать сухую мышечную массу без лишних жировых отложений.
Рекомендуем принимать протеин. Белковый комплекс восполнит нужный запас белка для активного строительства мышечных волокон.

https://primekraft.ru/catalog/protein/

Если у тебя есть нежелательные жировые отложения, лучше выбирать протеин с низким содержанием жиров и углеводов, например, Egg Protein или Isolate.

Только до 28.07 Whey в дойпаке 900г будет стоить по промокоду ВК 1540 руб. вместо 2840 руб.

СКИДКА на весь ассортимент 30% по промокоду ВК только до завтрашнего дня + шейкер в подарок при любом заказе от 1500

Фитнес-Клуб: Гельбинур Шарафутдинова