Походка фермера с 320 кг у непрофессионального тяжелоатлета — GENETIC

Походка фермера с 320 кг у непрофессионального тяжелоатлета

33-летний правый защитник ‘Филадельфии Иглз’ Лейн Джонсон в Гатри, штат Оклахома побывал в спортзале для тяжелой атлетики, где он является завсегдатаем… И тут делаем ударение на слове тяжелой.

Игрок в американский футбол загрузил штангу кучей больших блинов общим весом 705 фунтов 320 кг, прежде чем пронести его через спортзал — это было упражнение ‘походка фермера’. Оно является отличным испытанием на прочность, так как прорабатывает спину, ноги, корпус, хват и многое другое.

Неудивительно, что профессиональный лайнсмен силен, как бык… Поднимать вес более чем в два раза больше собственного— это безумие. На самом деле, все, что превышает в 1,25 раза ваш собственный вес, считается тяжелым, а он поднял 213% от массы своего тела.

Чтобы оценить этот вес ‘походки фермера’, на конкурсе The World’s Strongest Man обычно используют веса меньшие, чем те, которые Джонсон носил с собой по тренажерному залу на видео ниже.

Это еще раз доказывает, что есть люди в спортзалах, которые могут дать фору профессиональным выступающим спортсменам!

@ Genetic

Источник: GENETIC