Пауэрлифтерша Дениз Хербер установила личный рекорд в становой тяге, потянув штангу весом 283,5 кг без экипировки — GENETIC

Пауэрлифтерша Дениз Хербер установила личный рекорд в становой тяге, потянув штангу весом 283,5 кг без экипировки

2023 год стал прорывным годом в становой тяге для Дениз Хербер, одной из самых элитных пауэрлифтерш на земле родом из Германии. Дениз поставила перед собой задачу установить в этом году абсолютный мировой рекорд в становой тяге. Шаг за шагом она улучшала свои показатели, не сильно форсируя подготовку. Недавно это принесло свои плоды, когда Дениз Хербер удалось выполнить самую тяжелую становую тягу в её карьере, потянув штангу весом 283,5 килограмма 625 фунтов без экипировки. На радостях Дениз решила поделиться достижением со своими поклонниками в соцсетях.

Дениз Хербер использовала только пояс для становой тяги весом 283,5 килограмма 625 фунтов, что является безэкипировочным подходом по стандартам пауэрлифтинга. Таким образом, она полагалась исключительно на свою силу и способности, чтобы выполнить становую тягу в обычной стойке с комбинированным хватом. В итоге она успешно выполнила тягу штанги, хоть это и потребовало огромных усилий, ведь вверх штанга двигалась очень медленно.

@ Genetic

Источник: GENETIC