Михал Крижанек нацелен попасть в топ-8 на ‘Мистере Олимпия’ 2023 года — GENETIC

Михал Крижанек нацелен попасть в топ-8 на ‘Мистере Олимпия’ 2023 года

Словацкий профессионал бодибилдинга Михал Крижанек полон решимости улучшить свои позиции на крупнейшей арене мира. В недавнем видеоролике на YouTube, опубликованном 25 сентября, атлет рассказал о своих планах. В 2022 году 33-летний спортсмен принял участие в любительской ‘Олимпии’ в Италии, с легкостью завоевав золото. Затем Михал выступил на ‘EVLS Prague Pro’ в ноябре прошлого года и тоже выиграл это шоу. За несколько месяцев Крижанек стал сильнейшим участником открытой категории бодибилдинга, обеспечив себе квалификацию на ‘Мистер Олимпия’. Некоторые эксперты этого вида спорта высоко оценивали его шансы на победу в Суперкубке по бодибилдингу. В их числе ‘Мистер Олимпия’ 1983 года Самир Банну. Однако словак занял 12-е место, что тоже является высоким результатом, учитывая отсутствие опыта выступлений в федерации IFBB Pro.

В июле 2023 года Крижанек выиграл ‘Empro Classic Pro’, что гарантировало ему еще одну возможность сразиться с лучшими спортсменами мира на ‘Олимпии’. Михал рассказал о планах на предстоящее шоу. Он охарактеризовал свою физическую форму за шесть недель до выхода на сцену как очень хорошую и скромно заявил, что планирует обеспечить себе место в восьмерке лучших, добавив, что у него нет больших ожиданий. При этом Крижанек считает, что победит Хантера Лабраду без особых усилий. ‘Я всегда верил в себя, потому что знаю свои качества. Я позирую каждый день или через день примерно по 30 минут и отправляю видео своему тренеру. Я думаю, что сейчас моя форма очень хорошая’, — поделился он. У Михала есть амбиции выиграть ‘Мистер Олимпию’, но он предполагает, это произойдет через четыре-пять лет. ‘Я думаю, у каждого бодибилдера есть мечта выиграть ‘Мистер Олимпия’. Может быть, я не знаю, но думаю, что мой полный потенциал раскроется в 37 или в 38 лет. Примерно через четыре или пять лет’, — добавил он.

Тренер Михала подчеркнул, что развитие спины было основной задачей в этом сезоне. Крижанек впервые использовал кардио перед соревнованиями, отдав приоритет физической подготовке. Что касается ‘Олимпии’ 2023 года, Михал считает, что сможет победить Хантера Лабраду, но не уверен в своих шансах против Эндрю Джекеда. Он назвал Ронни Колемана, Флекса Уиллера и Кевина Леврона главными вдохновителями в бодибилдинге. Крижанек рассказал, что начал тренироваться в 15 лет и был очень невысоким юношей с маленьким весом. Когда он закончил среднюю школу, его вес уже насчитывал 110 килограммов, тогда как до тренировок он был 64 килограмма. То есть, за четыре года Михал набрал около 40 килограммов с помощью естественного бодибилдинга. Он начал участвовать в соревнованиях в возрасте 27 лет и был любителем всего один год, а в следующем году стал профессионалом Elite Pro. Влияние в спорте на него оказали культуристы эпохи 1990-х годов, такие как Ронни Колеман, Флекс Уиллер, Деннис Вольф и Кевин Леврон. Тренер Михала добавил, что генетика его воспитанника схожа с генетикой Леврона. Наконец, Крижанек сказал, что ему нравится тренировать руки, как легенда бодибилдинга Арнольд Шварценеггер, хотя добавил, что силовые упражнения не были постоянной частью его последних тренировок. Мышцы Михала выглядят более исчерченными и обладают большей венозностью, чем в предыдущие сезоны, и Крижанек надеется, что его старания приведут к лучшему результату на самом крупной событии года.

@ Genetic

Источник: GENETIC