Какие мышцы работают в различных упражнениях? Сохраняй и концентруйся на мышцах, которые должны включаться в работу!
В день ног уделяй внимание разным мышечным группам: передней и задней стороне бедра, внутренней части бедер, голени и, конечно, ягодицам!!!
Источник: Prime Kraft — спортивное питание
Подписаться
авторизуйтесь
0 комментариев
Старые
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.