Джей Катлер рассказал, каким должно быть мышление чемпиона — GENETIC

Джей Катлер рассказал, каким должно быть мышление чемпиона

Джей Катлер считает, что спортсмены, которые достигают высот, должны иметь особое мышление во время тренировок. Во время недавнего видео на своей странице в YouTube четырехкратный ‘Мистер Олимпия’ говорил о менталитете чемпионов. ‘Что отличает действительно хорошего бодибилдера от тех, кто в топе? Это другое мышление’, — отметил он. ‘Вы должны быть совсем сумасшедшим. Для меня это звучит безумно, но надо быть морально взвинченным. Вы должны ходить в спортзал только с одной целью и тренироваться с высокой интенсивностью и сосредоточенностью. И не опасаться, что, когда вы наберете вес менее 600 фунтов в приседаниях или положите четыре блина на скамью, вы будете в шаге от травмы, которая завершит вашу карьеру. И вы все еще делаете это ради повторений. Насколько это безумно?’, — продолжил он.

Катлер подчеркнул, что спортсмены должны иметь четкую цель и понимать, чего они хотят достичь на каждой тренировке. ‘Нужно тренироваться с некой агрессией, безумием, с эмоциями. В спортзале и тренировках есть нечто большее, чем просто прийти, выйти из машины, пойти в спортзал и поднять тяжести. Это мыслительный процесс, он непрерывен, это действительно процесс’, — подчеркнула легенда. Это менталитет, который был присущ Джею на протяжении всей своей карьеры.

В одном из интервью Flexonline Катлер также говорил о том, что важно всегда идти вперед, не сворачивая с пути. ‘Я еще не забыл вкус победы и продолжаю подписывать фото ‘Джей Катлер, Мистер Олимпия’. Иногда я вспоминаю, как начинал, анализирую взлеты и падения, и прихожу к мысли, что всего этого могло бы и не быть, если бы я однажды сдался. Если бы меня попросили дать наставление молодому поколению одной только фразой, то я бы сказал: ‘Мечтайте о большем!’ Я понимаю, что не все станут ‘Мистерами Олимпия’. Я — лишь 11-й в списке чемпионов этого турнира за 40-летнюю его историю. Но если бы в самом начале я не мечтал о том, чтобы разделить компанию обладателей ‘Сэндоу’, моя жизнь сложилась бы совершенно иначе’, — объяснил он. Выйдя на пенсию, четырехкратный ‘Мистер Олимпия’ по-прежнему с большим энтузиазмом относится к тренировкам и может поделиться своим опытом с фанатами через социальные сети.

@ Genetic

Источник: GENETIC