В чем разница между приемом EAA и протеина? — Prime Kraft — спортивное питание

В чем разница между приемом EAA и протеина?

Протеин состоит из аминокислотных цепочек, а EAA — это изолированные аминокислоты лейцин, изолейцин, валин, гистидин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин  и триптофан.

Время усвоения протеина занимает от 1 часа 30 минут до 8 часов в зависимости от вида белка, аминокислоты усваиваются максимально быстро. Комплексы направлены на разные цели.
Протеин – это основной строительный материал для мышц. Без достаточного уровня белка в организме — мышцы расти не будут. EAA можно назвать ‘экстренной службой спасения’ для мышц во время тренировки: аминокислоты действуют мгновенно — предотвращают распад мышечных волокон в момент приема, дают энергию для физической нагрузки, транспортиртируют ключевые аминокислоты в мышцы для их роста

Подробнее о действии аминокислотного комплекса читай тут и приобретай его со скидкой 20%: https://primekraft.ru/catalog/aminokisloty/eaa/aminok..

Источник: Prime Kraft — спортивное питание