ВОПРОСОТВЕТ — Be First: спортивное питание и аксессуары

ВОПРОСОТВЕТ

Могут ли добавки экстракта виноградных косточек повлиять на работоспособность?

В 2022-м году исследование на баскетболистках показало, что всего 300 мг в день экстракта виноградных косточек в течение двух недель снижает потребность в кислороде во время аэробных упражнений.

‘Пищевая добавка с экстрактом виноградных косточек улучшает физическую работоспособность и функцию эндотелия у баскетболистов колледжа’,- резюмировали авторы исследования. ‘Как следствие, у спортсменов, выполняющих упражнения в течение более длительных периодов времени, наступление мышечной усталости может быть отсрочено’.

‘Полученные данные свидетельствуют о том, что небольшая дозировка добавки с экстрактом виноградных косточек может действовать как эргогенное средство, способное улучшить доставку O2 и показатели выносливости’.

Источник: Be First: спортивное питание и аксессуары