Вместе с бренд-шефом Bombbar — Екатериной Королевой готовим в прямом эфире.
Тема эфира: «Морковный»
Смотри эфир, оставляй комментарии и забери всю продукцию Bombbar из рецептов.
В меню:
Морковный пп-торт
Французский салат с сырой морковью
Подарки для победителя:
протеиновая творожная смесь для приготовления блинов от Bombbar
низкокалорийный майонезный соус Mayo от Bombbar
низкокалорийный апельсиновый топпинг от Bombbar
Морковный торт
КБЖУ на 100 гр: 155/11/7,7/6,8
Корж:
морковь — 110 гр
протеиновая смесь для блинов творожная от Bombbar — 60 гр
яйца — 3 шт
корица — 1/2 ч.л
заменитель сахара — по вкусу
соль — щепотка
масло — 20 г
Крем:
творог мягкий — 180 гр
творожный сыр — 190 г
творог в брикете — 1/2 пачки 90 г
топинг апельсиновый от Bombbar — 40 г
заменитель сахара — по вкусу
ванилин
орехи грецкие ~ 15 г
Запекать при 180 гр 17 мин
Французский салат со свежей морковью
яблоко свежее
морковь сырая
яйца отварные
сыр полутвердый
Все ингредиенты взять в одинаковой пропорции. Слои смазать соусом
низкокалорийный соус Mayo от Bombbar
Удачи Пусть повезет именно тебе!
Источник: Bombbar | Производитель функционального питания
Похожее
Написано Андрей Коваленко
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
8-й этаж 31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Владивосток Воронеж Екатеринбург Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тольятти Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7