Авокадо с яйцом пашот и слабосоленым лососем

Авокадо с яйцом пашот и слабосоленым лососем
⠀
• Авокадо — 160 г,
• Лосось — 50 г,
• Яйцо куриное — 1 шт,
Показать полностью…
• Рукола и другая зелень по вкусу — 15 г,
• Маслины — 10 г,
• Оливковое масло — 10 мл,
• Морская соль — по вкусу,
• Розовый перец — по вкусу,
⠀
Лосось и авокадо, очищенное от шкурки и семечки, режем некрупными ломтиками, выкладываем на тарелку. Сверху кладем яйцо пашот. Декорируем зелкнью и маслинами.
Сверху слегка солим, перчим и поливаем для аромата оливковым маслом.
⠀
КБЖУ на порцию: 607/21,2/52,8/13,1.

Фитнес-Клуб: Prime Kraft — спортивное питание