Чизкейк без выпечки
Идеальный летний десерт в жаркую погоду! Лёгкий и очень вкусный.
Основа:
Показать полностью…
протеиновое печенье Bombbar 60 гр
20г фруктового пюре
Начинка:
🤍 120г мягкого творога
🤍 100г творога 0,5%
🤍 25мл воды+15мл молока
🤍 8г желатина
Приготовление:
1. Печенье измельчаем в крошку и смешиваем с пюре, распределяем по дну формы и убираем в холодильник.
2. Желатин заливаем водой и оставляем набухать, после добавляем молоко и разогреваем 20 секунд в микроволновке.
3. В блендере смешиваем желатин, творог и мягкий творог подсластитель Bombbar по желанию, выкладываем на основу и отправляем в холодильник на ночь до застывания
КБЖУ на 100г без клубники 115/18/2/5.
Сохраняй рецептик, уверены, ты захочешь его приготовить на выходных
Фитнес-Клуб: BOMBBAR | Полезное питание БЕЗ САХАРА
Похожее
Написано News
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
8-й этаж 31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Владивосток Воронеж Екатеринбург Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тольятти Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7