Самсон Дауда рассказал о прогрессе, достигнутом с тренером Милошем Сар

Самсон Дауда рассказал о прогрессе, достигнутом с тренером Милошем Сарцевым

Самсон Дауда чувствует себя очень уверенно за три месяца до крупнейшего шоу года ‘Мистер Олимпия’. В недавнем видеоролике IFBB AMA на YouTube Милош Сарцев и Дауда обсудили травмы, тренировки и темпы прогресса перед конкурсом 2023 года. Высокий, с красивой структурой и эстетикой, Самсон Дауда долго пробивался к вершине мужского открытого бодибилдинга. 2022 год стал прорывным, и Самсон занял два четвертых места на турнирах ‘Arnold Classic’ и ‘Boston Pro’. Несмотря на то, что он не смог одержать победу, все заметили его высокий потенциал. На своем первом турнире ‘Мистер Олимпия’ в 2022 году Дауда стоял рядом с Мамду Элссбиаем во время предварительного судейства и занял шестое место, отстав всего на одну строчку от бывшего двукратного чемпиона ‘Олимпии’. Дауда не терял времени даром после ‘Олимпии’. На турнире ‘Arnold Classic’ 2023 года он сразился с Эндрю Джекедом и Ником Уолкером за 300 000 долларов, одержав победу. В свете этого успеха Дауда и Сарцев уже могут представить себе статуэтку Сандова, но сначала им придется увеличить плотность и ширину его спины, если они хотят завоевать золото.

Самсон рассказал о своем прогрессе, а Милош упомянул, что его клиент тренируется, как Ронни Колеман. По мнению Сарцева, единственный фактор, который может помешать Самсону Дауде добиться успеха, – это травма. Он добавил, что очень беспокоится о Дауде, когда тот выходит за пределы своего веса. Тренер сравнил методы тренировок Самсона с методами Ронни Колемана, потому что сосредоточен на том, чтобы поднимать как можно большой вес, но безопасным способом. Однако Дауда до сих пор не сделал ни одного небрежного движения на тренировке. ‘Когда я расспрашивал Ронни Колемана, если бы он знал тогда то, что знает сейчас, ему бы стало легче? Он ответил, что нет, тогда для него это было легко’. Вот как я смотрю на это в отношении Самсона. Однако он держит вес и выжимает его’, — объяснил Сарцев. Самсон признался, что мог бы поднимать еще большие веса, но для того, чтобы получить от упражнения максимальную пользу при максимальном весе, выполняет его безопасным способом.

Дауда сам поражен своим прогрессом, в чем он во многом благодарен Милошу Сарцеву, который видел, как тело реагирует на тренировки, и предложил набрать ещё 30 фунтов. Самсон весил 300 фунтов 136 кг, а затем он увеличил свой вес до 330 фунтов 149 кг. Столь стремительный набор веса даже немого пугает спортсмена. Сарцев отметил, что Дауда – скромный чемпион в таком эгоистичном виде спорта, как бодибилдинг. ‘Есть тонкая грань между уверенностью и высокомерием. ‘Брюс Ли сказал это лучше всех. Я никогда не скажу, что я номер один, но я никогда не признаю, что я номер два’, — сказал Милош. Самсон сказал, что сейчас с его суставами все в порядке, и до сих пор, к счастью, не было травм. Он берет некоторые упражнения из подготовки в межсезонье. Подтягивания ему трудно делать с весом более 330 фунтов. Помимо набора массы, Сарцев отметил, что Дауда работает над тем, как он показывает свою спину в разных позах. Улучшения были сделаны во всех нужных местах: плечи и спина стали шире. Милош каждый раз анализировал фотографии с позирования и вносил коррективы. Воодушевленный победой на ‘Arnold Classic’, Самсон планирует в ноябре показать идеальное сочетание массы, симметрии и физической подготовки. Если он проявит себя наилучшим образом, у него будет возможность отвоевать титул у действующего чемпиона Хади Чупана.

Источник: GENETIC