Нутрициолог рассказала, как принимать витамины для достижения наилучшего эффекта — Спортивное питание Rline Nutrition

Нутрициолог рассказала, как принимать витамины для достижения наилучшего эффекта

Екатерина Стасюк, в разговоре с изданием «Спорт Экспресс», отмечает, что прием полезных микроэлементов в реклмендуется совмещать с приемом пищи. По ее словам, именно во время еды в организм поступают жиры и вода, необходимые для усвоения витаминов.

«Обязательно изучите инструкцию, производители всегда указывают, когда необходимо принимать витамины — после, во время или до еды», — подчеркнула специалист.

Сегодня последний день скидки 35% на раздел здоровье по промокоду «БУДЬЗДОРОВ», переходи по ссылке https://rlinesport.ru/zdorovje и заказывай по самым низким ценам!

Источник: Спортивное питание Rline Nutrition