НОВИНКА BE FIRST — ЙОД — Be First: спортивное питание и аксессуары

НОВИНКА BE FIRST — ЙОД

Йод относится к одним из самых важных микроэлементов. Он входит в состав гормонов щитовидной железы – тироксина и трийодтиронина, которые участвуют в регуляции множества процессов организма – от роста и развития всех тканей и органов до сохранения температуры тела и поглощения клетками кислорода.

С химической точки зрения йод является элементарным веществом, которое должно поступать в организм извне.

Его соединения в большом количестве содержатся в морской воде и морепродуктах, поэтому жители приморских регионов почти никогда не сталкиваются с его недостатком, а вот жители удаленных от моря местностей часто сталкиваются с его дефицитом.

Ранее до 30% граждан нашей страны страдали различными последствиями йододефицитных состояний. В наши дни это число сократилось благодаря медицинской политике, но тем не менее 10-15% жителей России и сейчас испытывают нехватку йода.

Систематический недостаток йода опаснее всего для детей, потому что приводит к задержкам в умственном и физическом развитии. Но и для взрослых длительное отсутствие йода чревато нарушениями работы щитовидки и обменных процессов, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, проблемам в репродуктивной сфере.

Восполнение дефицита йода возможно исключительно с помощью добавок, содержащих различные соли йода – от йодида калия до йодказеина.

В наши дни стараются применять более устойчивые и безопасные органические формы йода, например, йодказеин – соединение йода с молочным белком, что обеспечивает не только прекрасную растворимость и усваиваемость йода, но также более продолжительную стабильность этой добавки и ее безопасность, поскольку передозировка в этом случае гораздо менее вероятна.

Добавки с йодом устраняют его дефицит в организме, что убирает симптомы хронической усталости, укрепляет иммунитет, препятствует развитию малокровия и защищает сердечно-сосудистую систему.

https://befirst.info/catalog/sportpit/vitaminy_i_mine..

Источник: Be First: спортивное питание и аксессуары