«Летом буду есть много фруктов и овощей, никакие витамины не нужны». Хм, немного подсчетов
Для дневной дозы витамина А нужно: 396 граммов помидоров или 257 граммов вишни
Для дневной дозы витамина В2 нужно: 286 граммов миндаля или 391 грамм свеклы
Для дневной дозы Калия нужно: 138 граммов кураги или 292 грамма чернослива
Понимаем, порой сложно следовать такому разнообразному рациону. Тут на помощь и приходят минеральные комплексы и БАДЫ
Фитнес-Клуб: Dr. Hoffman | Производитель спортивного питания
Похожее
Написано News
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
8-й этаж 31Г подъезд 5 655017 Be First BioTech Bombbar CyberMass Dr.Hoffman Geneticlab GEON Ironman Primekraft RLine Абакан Акции Архангельск Владивосток Воронеж Екатеринбург Калининград Киров Красноярск Москва Мурманск Нижний Новгород Новосибирск Омск Пермь Псков Респ. Хакасия Россия Рязань Самара Санкт-Петербург Саранск Северодвинск Смоленск Сыктывкар Тольятти Тула Тюмень Уфа Челябинск Ярославль этаж 7