КАК ДОБАВКИ L-КАРНИТИНА ПОМОГАЮТ УМЕНЬШИТЬ ВОСПАЛЕНИЕ — Be First: спортивное питание и аксессуары

КАК ДОБАВКИ L-КАРНИТИНА ПОМОГАЮТ УМЕНЬШИТЬ ВОСПАЛЕНИЕ

Согласно результатам рандомизированных контролируемых исследований РКИ, добавки L-карнитина могут быть полезны в улучшении воспалительных состояний и снижении уровня воспалительных цитокинов.

Ученые из Ирана с целью изучения влияния добавок L-карнитина на воспаление у взрослых провели систематический обзор и мета-анализ исследований, результаты которого были опубликованы в журнале Inflammopharmacology в 2023 году. Авторы включили в это исследование 48 РКИ с общим числом участников 3255.

Добавки L-карнитина оказали значительное влияние на снижение маркеров воспаления: С-реактивного белка СРБ, интерлейкина-6 ИЛ-6, фактора некроза опухоли-α ФНО-α, маркера оксидативного стресса малонового диальдегида MDA, а также повысили общую антиоксидантную способность ОАС.

Также зафиксировано снижение аланиновой трансаминазы АЛТ и аспартаттрансаминазы АСТ.

Анализы подгрупп показали, что добавки L-карнитина снижали уровень СРБ и ФНО-α при продолжительности исследования ≥ 12 недель при сахарном диабете 2 типа и ИМТ ≥ 25 кг/м². Добавки L-карнитина снижали уровень АЛТ у пациентов с избыточным весом и нормальным ИМТ при любой дозе и продолжительности исследования ≥ 12 недель и снижали уровень АСТ у пациентов с избыточным весом при дозе ≥ 2 г/сут.

Продолжение статьи читайте на нашем сайте:

https://befirst.info/blog/vlijanie-dobavok-l-karnitin..

Источник: Be First: спортивное питание и аксессуары