Как выбрать качественный протеиновый батончик на дефиците калорий? — Prime Kraft — спортивное питание

Как выбрать качественный протеиновый батончик на дефиците калорий?

Яркое слово ‘ПРОТЕИНОВЫЙ’, красивая упаковка, громкие преимущества, вынесеные на упаковку… Но как действительно отличить протеиновый батончик с хорошим составом от снека, который точно есть не стоит?

Разберем хороший состав батончика на примере WOWBAR Crunch:
Обращаем внимание на содержание белка в одном батончике. У нас в примере 10 г в одной штуке. Не стоит покупать батончики, в которых содержится менее 8 г белка.

Смотрим на источник белка в составе: в Wowbar Crunch — несколько разных видов белка, что делает аминокислотный состав снека более разнообразным: концентрат сывороточного белка, концентрат молочного белка, изолят соевого белка.

Если ты на дефиците калорий, конечно, проверь, сколько калорий в батончике. В Wowbar Crunch всего 122 ккал — это невероятно мало для вкусного десерта, согласен?

Изучаем вид жиров, содержащихся в батончике. Лучший вариант — кокосовое масло как раз наш случай.
Можете выбросить батончик, если в нем содержатся эквиваленты какао-масла или пальмовое масло. Полезных жиров в батончиках должно быть до 5 г, в WOWBAR Crunch 3.7.

Смотрим на содержание клетчатки: не менее 3 г на порцию. В Wowbar Crunch содержитсся 13.2 г клетчатки: она улучшает метаболизм и нормализует работу пищеварительной системы.

Не должен содержать ни добавленного сахара, ни патоки и ничего связанного с сахаром, как Wowbar Crunch.

Кстати, подробнее о WOWBAR Crunch можно узнать на нашем сайте: https://primekraft.ru/catalog/proteinovye-batonchiki-..
А промокод ВК дарит скидку 20%

На какие параметры ты в первую очередь обращаешь внимание при выборе протеиновых снеков?

Источник: Prime Kraft — спортивное питание