Дисморфия тела — путь не только в тренажерный зал — GENETIC

Дисморфия тела — путь не только в тренажерный зал

Согласно неврологии, дисморфия тела — это «распространенное расстройство, которое представляет собой мучительную или вредную озабоченность воображаемыми или незначительными дефектами внешности». 1 Специалист в области фитнеса Уилл Теннисон рассказал о дисморфии тела, с которой он столкнулся во время своего пути в бодибилдинге. Подключив науку, он и доктор Мартин Югенбург, пластический и реконструктивный хирург, предлагают подробное описание того, что такое дисморфия тела, ее причины и способы потенциального лечения на видео ниже.

Что такое дисморфия тела?

Теннисон встретился с канадским пластическим хирургом, известным как «Доктор-6-кубиков», доктору Мартину Югенбургу, чтобы попросить его дать определение дисморфии тела. «Когда кто-то озабочен своей внешностью», — говорит доктор Югенбург. «Это психиатрическое заболевание, которое патологически мешает повседневной жизни. Люди тратят ненормальное количество времени, думая об этом». Доктор Югенбург сказал, что пластическая хирургия не является лекарством от дисморфии тела, которая считается психологическим заболеванием.

Исследование 2020 года, опубликованное в Журнале семейной медицины и первичной медицинской помощи, показало, что дисморфия тела растет, особенно среди молодых людей. Хотя цис-женщины, как правило, более недовольны своим телом, чем цис-мужчины, у разных полов есть разные области беспокойства. 2 Трансгендерные и гендерквир-люди могут испытывать даже более высокий уровень дисморфии тела, чем их цисгендерные сверстники. 3 4

Тревога , депрессия и проблемы с образом тела затрагивают примерно половину подростков в возрасте около 16 лет — девушек 52,13 процента и парней 47,84 процента. 2

Когда Теннисон и доктор Югенбург на видео входят в операционную врача, Югенбург объясняет, что он может многое сделать для формирования тела, в том числе манипулировать жиром, чтобы человек без пресса выглядел так, как будто он есть с шестью кубиками. Однако доктор Югенбург не оперирует людей, страдающих дисморфией тела.

Доктор Югенбург упомянул, что потенциальные пациенты приходят в его кабинет с «картинками желаний», которые представляют собой отфильтрованные изображения. Он объясняет, что их «желания» невозможны, потому что они основаны на чем-то фальшивом, тем самым начиная с ними диалог относительно реалистичных ожиданий.

Дисморфия из-за соцсетей

После разговора с доктором Югенбургом Теннисон отправился в Майами, штат Флорида, где спросил любителей пляжного отдыха, удовлетворены ли они своим нынешним телосложением, а если нет, какие изменения они бы внесли. Большинство людей, с которыми он встречался, смотрели на себя через призму того, что они хотели изменить, вместо того, чтобы ценить положительные стороны своего нынешнего телосложения.

Теннисон упомянул опрос, в котором только 12 процентов участников заявили, что полностью удовлетворены своей внешностью , предполагая, что дисморфия тела может быть широкой шкалой. Некоторые могут страдать от легкой дисморфии тела — они заинтересованы в изменении одного или двух аспектов своей внешности — в то время как другие страдают от тяжелой дисморфии тела, которая усугубляется массовостью социальных сетей. Исследование, проведенное в 2023 году в Clinics of Dermatology, показало, что «воздействие в социальных сетях может усугубить неудовлетворенность телом, зависимость от социальных сетей и сопутствующие заболевания дисморфофобии BDD, такие как депрессия и расстройства пищевого поведения». 5

Обман самого себя и решения проблемы дисморфии тела

Сравнение себя с лидерами сферы фитнеса может вызвать психологическую растерянность. Особенно молодые посетители тренажерного зала могут пойти на все, чтобы развить почти неестественное телосложение, пытаясь излечиться от этого. Они пойдут и купят анаболические стероиды, заменители тестостерона, не углубляясь в науку, лежащую в основе этих препаратов.

Если кому-то не нравится, как выглядит часть своего тела, а затем он меняет ее, он, скорее всего, останется неудовлетворенным своей внешностью. Теннисон поговорил с доктором Адрианом Месой из AMP Mental Health, который считает, что большинство людей, страдающих дисморфией тела, даже не осознают этого. Доктор Меса не считает, что дисморфию тела можно полностью предотвратить, но верит, что с ней можно справиться гораздо раньше, если обратиться за помощью терапевтических инструментов и услуг.

«Они боятся осуждения других», — сказал доктор Меса, предполагая, что подвергать себя страху перед мнением других может быть полезно. Как только кто-то осознает, что нет угрозы причинения вреда, смерти или остракизма, он сможет чувствовать себя более комфортно со своим телом. Теннисон предположил, что любовь к себе и признание своих физических качеств могут помочь жить более счастливой жизнью:

«Если вы будете гоняться за внешними ценностями, не оглядываясь на свое внутреннее ‘я’, вы всегда будете жить сравнениями и никогда не достигнете настоящего счастья и самоуважения», — высказался Теннисон. «Я призываю вас всех иметь цель, к которой нужно стремиться, но не делайте ее целью всей жизни. Вы должны гордиться собой еще на пути к этой цели… мы все прекрасны, но не все это видят».

@ Genetic

Источник: GENETIC