ВОПРОСОТВЕТ — Be First: спортивное питание и аксессуары

ВОПРОСОТВЕТ

Может ли комплекс ZMA быть полезен для иммунитета?

В исследовании, в котором приняли участие 153 ребенка, лечение цинком 10 мг два раза в день сократило продолжительность лихорадки у мальчиков но не у девочек с тяжелой инфекцией нижних дыхательных путей. Прием добавок цинка 10 мг в сутки также снизил частоту респираторных инфекций в течение 6 месяцев в исследовании с участием 609 детей.

Обзорное исследование микроэлементов выявило цинк и витамин В6 как важные для иммунной функции среди нескольких других питательных веществ. Это может оправдать комбинацию ZMA для иммунитета.

При клинических состояниях, связанных с иммунодефицитом например, серповидно-клеточная анемия, инфекция, вызванная вирусом иммунодефицита человека ВИЧ, и у пожилых людей добавки цинка могут восстановить активность естественных клеток-киллеров, выработку лимфоцитов и устойчивость к инфекциям. Дефицит витамина В6 замедлял выработку лейкоцитов у мышей, указывая на его роль в поддержании здоровой иммунной системы.

Источник: Be First: спортивное питание и аксессуары