ВОПРОСОТВЕТ — Be First: спортивное питание и аксессуары

ВОПРОСОТВЕТ

Действительно ли инозитол эффективен при депрессии?

При депрессии количество инозитола в спинномозговой жидкости снижается. Было проведено двойное слепое контролируемое исследование с ежедневным приемом 12 г инозитола у 28 пациентов с депрессией в течение четырех недель. Значительная общая польза инозитола по сравнению с плацебо была обнаружена на 4 неделе по шкале депрессии Гамильтона снизилась тяжесть и частота панических атак. Никаких изменений в гематологии, функции почек или печени отмечено не было. Однако количество подобных исследований мало, чтобы быть уверенным в эффективности инозитола для этих целей.

Источник: Be First: спортивное питание и аксессуары