АЛЕКСЕЙ ФИЛИППЫЧЕВ О ТРЕНИРОВКЕ ПРЕССА
Для тренировки мышц, и это очевидно, можно использовать различные устройства и снаряды. Как говорил ранее, активно в своих тренировках использую жгуты. Здесь еще один вариант не совсем стандартной для билдинга техники . Здесь петли TRX и упражнение, которое делаю для нижнего пресса.
Источник: Be First: спортивное питание и аксессуары
Подписаться
авторизуйтесь
0 комментариев
Старые
Андрей Коваленко
Я, Андрей Коваленко, в свободное время пишу статья для сайта virtualtrener.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.